圖解 大腦超速練習

為什麼不需要「仔細思考」?


你是否曾遇過這種情況?主管要求你查資料,你立刻上網查了並回報,主管卻反問你:「你真的查了嗎?仔細查清楚再向我報告。」

主管這麼說,八成是覺得不安,認為在短時間之內查出來的東西,質與量都不夠充分。
假如你一接獲指示就著手查詢,確立方向,然後擱置一會兒,才帶著「我花了一些時間研究」的表情向主管報告,主管應該就不會給你臉色,要你「仔細查清楚」吧?

當然,主管如果真有仔細看過你的報告內容,即使你很快就回報,他仍然會給你應有的正面評價。

問題是,多數職場或商務場合的既有觀念就是「花時間慢慢想的東西」=「經過仔細思考的內容」。

想得久不代表想得正確!

大家知道西洋棋嗎?

西洋棋就類似日本將棋或中國象棋,包含六個種類、總計十六顆的棋子,玩家必須動腦攻下對手的國王,取得勝利。全球有超過一五○個國家都在玩西洋棋。

西洋棋有個著名的比賽方式稱為「快棋對奕(speed chess)」。

◥意思是花五秒鐘思考的棋步,與花三十分鐘思考的棋步,有八六%相同。◥

在商業界也經常發生花了幾個月構思準備的工作卻不符合期望,或是針對同樣議題開了幾次會,還是討論不出結果。

相反的,也有以下這種例子。日本軟體銀行創辦人孫正義遵循「思考十秒鐘就足夠」的方針,在許多大規模事業與併購案上都有出色的成就;甚至只與中國阿里巴巴集團的馬雲會長交談六分鐘,就決定出資二十億日元;而事後回收的獲利高達八兆日元。

孫會長的決策中包括縝密的資料收集,以及身為經營者多年的靈活嗅覺,也說明了◥思考時間的長短與決策正確與否,不成正比。◥

縮短收集資料的時間,增加挑戰次數

一如前面提過的上司交辦工作的例子,你雖然希望花許多時間與精力思考再導出結論,事實上要得到結論並不費時、費事。

結論早就存在了,如果不行動的話,你當然無法得知結論是否正確。所以花大把時間收集資料、仔細思考出來的決策,與思考前就隱約有定見的決策,內容恐怕大同小異。

如果有時間收集資料的話,不如根據心中隱約存在的決定為基礎,付諸行動,失敗了再挑戰一次。這麼做,遠比花時間收集資料、建立邏輯,只為了讓旁人接受你的點子更有意義。

善用快速閱讀這項工具,就可以大幅縮短收集、分析資料的時間。因此,我認為每個人都需要大腦超速練習。

提升速度就能有效鍛鍊直覺力

大家是否仍然對於「加快思考速度,以結果來說,能夠獲得更深入的理解」感到半信半疑?

在這一節裡,我想談談我自己過去的速讀訓練經驗。

我接受速讀訓練時,班上做過稱為「應用訓練」的超簡易版國文測驗,也就是快速讀完文章之後,測試看看你能夠寫出多少內容。

那時候我剛開始接受速讀訓練沒多久,所以一題也寫不出來;儘管老師說可按照個人喜好作答,我還是想不出來,腦子裡一片空白,同時也不禁懷疑學會快速閱讀之後,真的有可能寫出答案嗎?

學長姐之中有些人寫出來,有些人則否。我甚至開始認為「光是學會老師教的訓練內容,仍然辦不到」。即使高速閱讀文章的同時拚命提醒自己「記住!記住!」得到的結果還是不如預期。

【超速觀念1】花五秒鐘思考的棋步,與花三十分鐘思考的棋步,有八六%相同,代表了思考時間的長短,與決策正確與否不成正比。

第一直覺的答案通常是對的!

某天,我有幾分自暴自棄地心想:「反正寫不出來也不會被罰錢,我就隨便寫寫吧!」

結果不曉得為什麼,我居然答對了。在那當下我只覺得是運氣好。但是當我依樣畫葫蘆地試過幾次之後,發現唯有靠著直覺回答時,答對的機率特別高。
因此我在作答時,分別實驗過幾次「直覺回答」與「想清楚再回答」,看看成績如何。結果兩種方式的答對機率大同小異,◥有時反而是直覺回答比較正確。◥

看到這個結果,我心想:「既然答對的機率差不多,就別花時間思考了,盡快解題吧!」

從此以後,作答時我基本上都是直覺想到什麼就寫什麼。持續這樣練習下來,我的答對機率逐漸攀升。直到我參加速讀比賽獲勝,我原本「懷疑」的巧合也變成了「確信」。

快速閱讀理論是以速度為優先,因此一般人自然認為思考力是其次,不過當時的我雖然知道理論內容,卻完全沒有自己正在實踐理論的感覺。

我甚至可以老實說我當時的想法是:「靠著直覺回答、偶然答對,這樣做到底有什麼意義?」幸虧我注意到其中的變化,才能夠走上正確的路。

本書將完整告訴大家,為什麼提高速度較能夠有完美表現。

不只是為了增加行動的時間,藉此得到真正的理解,從大腦超速練習的角度來說,刻意提高思考速度也能夠當成訓練,成為製造正向循環的能量。

為什麼總是無法一口氣讀完一本書?

吸收資訊的速度提升之後,思考與執行的速度也會跟著提升。最好是同時「刻意」提升吸收與執行速度,這是有原因的。

基本上,人類天生就是健忘的生物。透過著名的艾賓浩斯遺忘曲線實驗可知,◥人類對於同一件事情,經過二十分鐘就會遺忘四二%,經過一天就會忘記七四%◥。

人人都有過這種經驗吧?讀書或參加講座的當天明明充滿激昂的鬥志,隔天卻一口氣就冷卻。很少人一本書只讀過一次,就能夠百分之百記住整本書的內容吧!

我本身也曾經歷過許多次如果閱讀文章的速度慢,往下讀了幾頁之後,就會想起:「前面寫了什麼?」再度回到前面重讀一次。原以為可以有幾頁新的進度,卻為了確認「前面寫了什麼?」而一直往回翻。

這種情況反覆幾次下來,就會覺得閱讀文章很累人,結果連一本書也沒法子讀完就擱置一邊,最後落得再也不會碰那本書的下場。

閱讀幾行文字→開始思考→開始思考與文章內容完全不同的事情→突然回過神來,繼續往下閱讀→完全忘了前面幾頁寫的內容→回到幾頁之前重讀→反覆幾次下來,眼睛痠澀想睡覺,讀不下去

覺得自己看書很慢的人或討厭看書的人,對於這種情況是否多少也覺得心有戚戚焉呢?

加快速度、反覆吸收,是真正記住的第一步

如果能夠提升吸收速度,在忘記之前先把所有資訊輸入大腦的話,就無須頻頻來回翻閱前面的書頁了。

閱讀速度一開始或許無法快到那種程度,不過這裡的重點是◥「無論多麼緩慢又仔細地吸收,都難以減緩遺忘的速度◥」這項事實。

因為不管閱讀速度多快都一定會忘記,所以更進一步加快速度反覆吸收,能夠多重複一次也好,這樣就不容易忘記了。提醒自己高速吸收的話,以結果來說,實踐的速度也會跟著加快。

必須具備什麼條件,才能夠像這樣快速吸收呢?

答案非常簡單,就是「注意時間、速度」。

這麼說或許太極端,不過閱讀的速度比平常稍微快一點,也算是速讀。接下來就是透過訓練,把閱讀速度提升數倍、數十倍即可。

尤其是對速讀抱持否定看法、「對速讀感興趣而嘗試,卻遭遇挫折」的人,這種人從一開始就期待著把讀書速度提升至數十倍,無緣無故把目標訂得太高,才會感到挫折。

我們不需要那種目標。

人只要有心,就會產生某些新發現,進而想要採取行動。

但是,人如果無心,就不會有任何發現,也不會採取任何行動,始終無法改變自己。

◥懂得超速思考的人,對於時間的意識與感覺很敏銳。◥

打個比方,這情況或許就類似F1賽車手能夠感覺到○‧一秒單位的時間流逝(當然如果是用在商業等級的話,沒有必須敏銳到這種程度)。

事實上我也經常從速讀訓練的學員那兒聽到「我現在能夠很有效率的提早完成工作,有更多時間與家人相處」、「工作信手拈來,游刃有餘」等感想。

這些成果也是如此;如果沒有把注意力擺在時間與速度上的話,恐怕無法得到這些成果。

【超速觀念3】人類對於同一件事情,經過二十分鐘就會遺忘四二%,經過一天就會忘記七四%,因此若透過加快速度、反覆吸收,就能加深記憶。

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天下雜誌第664期

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圖解 大腦超速練習:0秒思考、10秒決策,5倍速清空待辦事項!

角田和將

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