「力量就在你的內心，只要找到力量、善用力量，就能造就你夢想的一切，成為你想像中的自己。」
──美國成功學作家奧里森．斯威特．馬登（Orison Swett Marden）

為什麼你今日的所作所為會是如此？ 有些人非常主動積極，有些人連起身找電視遙控器都懶得做，為什麼？ 是什麼造就了不同的人生？ 當周遭的世界正在瓦解之際，如何改變你的做法和觀點？ 如何依照你想要的樣子打造自己的人生？ 對於史上那些成就非凡的人士而言，哪些策略對他們是有用的？ 要跟自己建立信任關係，達到當初制定的目標，該怎麼做？

熱切追尋前述問題的答案，成了我一生的熱情所在。我在追尋答案當中，發現了無窮盡的聰智之源就在每個人的心中靜靜等待人發掘。就許多人而言，心中那股奮鬥的精神隨著時日而黯淡下來，被諸多的艱難、挫折、失望給磨損了。我決心向大家說明如何重拾那股精神。

雖然我們顯然都對自己的人生樣貌懷有憧憬，但是當中只有少之又少的人會體驗到心目中的人生。為什麼不是每個人都做得到呢？是因為不願往更深處去追尋嗎？是因為純粹不知道方法嗎？是因為心理上或情感上的障礙阻止我們展現真正的力量嗎？大部分的人終生夢想著另一個看似不可及的人生，這樣的現實未免悲慘。對自身能力所懷有的希望與信念，也因日常生活的壓力與憂慮而黯淡下來。

「沒有啟示，人民就沒有法紀。」
──《箴言．第二十九章第十八節》

不久前，我的人生陷入一片茫然。我在自己的房間裡，雙膝跪地，體驗著週末嗑藥帶來的生理和情緒作用。我沒有工作，茫然不知所措，對於塑造自身命運的能力，也全然絕望。我覺得自己一無是處，無論是對自己而言，還是對世界而言，都是如此。我跟別人一樣，希望自己的人生有點意義；我希望有能力對別人的生命帶來影響，過著有意義的人生，藉此激勵自己往前邁進；我希望實現自己的渴望，對社會有所貢獻，早上起床也對這一整天有所期待！

在那之後，在我覺得自己很失敗之後，就開始踏上旅程，想找出以下問題的答案：「有些人過著美好人生，有些人卻從未真正實現理想，為什麼？」在這趟旅程中，我以知名的成功人物為榜樣，我去到海外，跟心態最堅毅的領袖會面，跟成就傑出的人士交流互動。我指導世界各地的人們，有職業運動員、電視人物等。然而最重要的，我深入挖掘人類的心智和情感，而我敢肯定地說，我見過的那些實現理想的人物，全都具備類似的特質。只有少數人過著夢想中的人生，多數人並未實現夢想，你有沒有想過為什麼呢？那些人生成功又充實的人們，無論是思維、感受、行為模式都十分類似。沒錯，他們在很多方面都不一樣，可是核心的本性十分類似。有一點倒是意外，我發現他們也必須學習及練習那些模式與準則。沒錯，那些模式與準則人人皆可運用，並非局限於少數菁英。

我認識到一件重要的事實，每種經驗的發生都有其原因，為的是引領我們去到必須做決定的那個時刻，最終左右了我們會以何種方式度過剩餘的人生。無論你是處於哪個人生階段，無論你的成就有哪些，無論你要達到的目標是什麼，總之你閱讀本書就是為了做出那個重要的決定。那個決定會帶來你從來不知其存在的滿足感；那個決定會推著你邁向你想達到的層次；那個決定會提供你夢想中的健康生活方式，吸引到你一生都在尋找的那個人，鞏固你所處的感情關係；那個決定會引領你做到那些你原以為做不到的事情，引領你掌握自己的經濟狀況；那個決定會讓你得以掌控自己的情感，破除那些原以為一輩子揮之不去的恐懼，激勵你每天醒來都能懷有那種引領你跨出每一步的人生觀。做了那個決定，就保證你能達到當初設立的目標。 本書不僅講述做出關鍵決定的方法，還說明如何設立人生的方向，如此一來，每個決定都是運用知識與策略才做出的，肯定能把你的層次更往上提升，同時又讓別人獲得鼓舞。無論你目前覺得自己是身處於哪種層次，總是有成長的空間。

本書就像其他的學習旅程一樣，有幾個步驟可供依循：

第一步：自我探索──可賦予生命力量的知識有自我探索的功效。我聯繫的那些人全都對自我探索有興趣，卻也都說不知該從何開始。這一步最為關鍵，不但能對自身擁有長久的認識，立即做出改變的能力也會獲得改善。

第二步：善用能量──就像迴力鏢作用說明如何適當運用內在的豐沛能量。我們都很清楚，對某件事投注的心力越多，事情就會越快實現。大部分的人把心力花在那些實際上會破壞人生的事物上，沒花在那些會豐富人生的事物上。這一步猶如終極指南，可引領你區分兩者的差別，所提供的知識也能永遠提升你的覺察力。 第三步：打造成就系統是你擬定要達成的每件事的根基所在。我自己沒有練習、沒有運用在客戶身上的、沒有奠基於歷史偉人做法的，是不會寫在書裡頭的。此處詳述的策略，猶如給了你大批武器來贏過他人。文中逐步說明過程，你會懂得克服事業上的挑戰，找到你有熱忱的事物，打造出成功所需的清楚藍圖與十足熱情。

第四步：感情如同一艘船會說明如何立即掌控感情狀況。你的船隻是一帆風順，顛頗，還是有待啟航？無論你目前是在感情關係裡掙扎不已，想要放手，還是在努力改善關係，這一步都能做為指南。若你想找到夢想中的另一半，卻不清楚該如何吸引對方，也很適合閱讀本文。

第五步：鍛鍊健康的身體可讓你擁有適當的心態與策略，以利掌握自身的健康。健康絕對是人生一大要事，我們全都會贊同這一點。如果你不是這麼想，那麼或許要比任何人都更深入閱讀本文。沒有健康的身體，人生就沒有成功可言，就這樣。我擁有個人體適能訓練的資格，也運用了我從往日客戶那裡獲得的知識，說明哪些最有成效的方法可用於達到你想擁有的身材，不過比較重要的，還是要能讓你覺得自己很不錯。此外，還詳細說明心智如何以各種可能的方法影響身體。

第六步：喚醒理性，釋放感性可讓你有意識地覺醒、有自知之明、對周遭的世界有所知。這趟旅程會經歷你的情感狀態，在科學上、道德上證明我們在本質上都是一體的。還探討你的行動如何影響你自己的人生和世界。跟隨我一起踏上泰國靈性之旅，會見頗受敬重的泰國僧侶。這一步可帶領你了解我們對青少年造成的莫大影響，比如說，我們的子女、姪甥、街上的小孩！意識到自己在這個世界的角色，最是能推動你往前邁進。

第七步：找到滿足感：真正的成功是一個人能擁有的終極優勢。沒有滿足感，人生就不算是成功。可別誤會了，成就非凡的人士不一定有滿足感。真正的成功就是有滿足感。找出什麼東西能讓我們獲得真正的快樂，而有一種社會迷思讓我們誤以為快樂是人造的，我們要打破那種迷思。從歷史就可得知，那種方式失敗了很多次，所以你別再上當了。真正的滿足感確實存在！

話雖如此，嘗試對本書裡那些改變人生的諸多內容進行大幅縮減，也未免荒唐可笑。簡介是試圖用幾段文字摘述這躺旅程的力量，可我又不希望簡介損及這趟旅程的任何層面。雖然讀來有趣又相互作用，但是並沒有粉飾什麼。態度上都很真實、自然又直接，有潛力可引出你內心一直擁有的美好特質。準備好跨進這個引人好奇、入迷、驚詫的世界吧，你跨進的不是本書的世界，而是自身的力量所建構的世界。

「人類的心智會因新的概念而擴展，永遠不會回到舊的層次上。」
──霍姆斯（Oliver Wendell Holmes Jr.），美國大法官

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