學習英文對大部分人來說是一個辛苦的過程，聽、說、讀、寫對於不在英語系國家成長，還要能夠精熟使用確實不容易。在學習英文最初階的，也是大家最痛苦的應該就是記英文單字了吧？單字記得越多，那麼英文能力的提升就越快，但是要怎麼樣才能夠記住單字呢？有人說我們要一邊聽、一邊念，還要產生聯想才能夠記住單字，我想這樣的方式大家應該都已經耳熟能詳了吧？可是等實際運用上了，卻還是看不到效果，到底是為什麼呢？也有一些人單字記得了，卻不會念，或是發音不正確，以至於就算聽到了，也無法聽出到底是哪一個字，於是造成了有些所謂英文程度好的人，卻無法跟外國人有效溝通。又或者在讀單字的時候，如果沒有一開始就學到正確的發音，後面要再矯正確實不容易，然後你還會發現一個單字的念法跟在一句話裡面的發音方式，其實有的時候不完全一樣，所以可能會出現明明知道這個單字，但是在考聽力測驗或是跟人家對話的時候，卻聽不出這個單字。再說到記憶單字必須要能夠對這個單字產生聯想，聽起來好像也很簡單，但事實上，憑空來產生聯想其實不容易，而且常常是片斷式的，日後其實也不容易回想甚至使用出來。

➥以TED-Ed和TEDICT幫助學習

學習需要有能夠引起學習者學習興趣的動機，除了因為學習可以獲得一些外在獎勵之外，像是師長的稱讚、成績的提升、同儕的認可等，能夠讓學習者持續學習下去則必定要能夠有內在動機的產生，好奇心與有趣的材料就能夠引起學習者的興趣與熱忱，而因為學習有成效獲得的成就感則更是能夠提供源源不絕的動力。

那麼到底什麼樣的學習方式可以幫助我們，聽說讀寫一起搞定，獲得戰勝英文的成就感呢？想要提升英文能力，而不單單只是考出好看的分數，確實要靠平時日積月累才能夠看得到成果，而為了要讓平時的積累能夠在考試的時候出現效果，我們就要找到適合的學習材料，TED-Ed就是一個不錯的學習材料https://ed.ted.com 或是用手機或平板在App Store下載TEDICT這個App來使用。

在TEDICT這個App中，New Dictation的功能可以讓你把這支影片下載在自己的手機或平板中，每次要再學習時，可以直接點進去使用，而且可以離線使用；Play Online就必須要有網路才能使用，學習時可以先使用這個功能，覺得影片主題合適後，再下載，以避免佔用過多的硬碟空間；Script就是整個影片的文字腳本，在進行整篇文章的閱讀心智圖時，最好能夠進到這裡做精準的確認，以避免字彙錯誤，但要記得，不要一開始就看腳本，因為這樣會影響聽力練習的效果；Repeat Player可以拿來一句一句的學習英文發音，利用手機或平板錄音後播放出來，可以直接瞭解自己的發音是否正確；Words就是先幫忙我們查找出不熟悉的單字，不過同樣的，我會建議不要一開始就進來看，嘗試先練習聽力和對於文章的思考。

TED-Ed是一個專為初高中生學生所設計的在3到5分鐘長的科普動畫課程，在每一部TED-Ed的影片裡都會有「觀賞」（Watch）、「想一想」（Think）、「進一步學習」（Dig Deeper），以及「討論」（Discuss）四個單元；「觀賞」（Watch）就是主要的學習內容，而「想一想」（Think）裡有選擇題與問答題，讀者可以從練習回答這些問題來評估自己對文章的理解程度；如果對於這段影片主題有興趣，那麼再「進一步學習」（Dig Deeper）可以找到更多相關的內容閱讀；最後的「討論」（Discuss）則是大家在看完這支影片之後的一些討論。

TED-Ed中有各種不同類別的主題，像是文學、哲學、數學、心理學、科技、健康、科學、社會學、經濟學等，藉由這個網站上的每一支影片，可以滿足初高中學生學到聽、說的需求，甚至還有很多的科普知識，如此五花八門的主題，可以維持學生學習英文的興趣，持續產生對不同知識的好奇心，如果能夠長期持續從這些學習材料中學習，就會有很不錯的效果。而在面對托福或是雅思考試的時候，若事先能夠有這些背景知識，將可以幫助學生在聽力測驗或閱讀測驗的時候，更容易抓到重點與理解，那麼就更容易拿到高分。

➥學習不能只靠聽課

可是並非僅僅只是一直聽，就能夠有效地提升我們的英文能力。臺灣大學師資培育中心的符碧真教授指出，依照學習金字塔從上而下來看，光聽老師講課，下課後學生只會記得 5% 的內容；如果跟著老師閱讀，那麼可以記得 10%；如果老師用投影片、光碟等多媒體教材教學，學生會記得 20%；如果老師上課示範實驗，可以記得 30%；如果參與討論，會記得 50%；如果親身實驗，會記得 75%；如果將所學用自己的語言再教給他人，則可以記得 90%。

所以從上面這個圖來看，如果我們只是重複一直聽影片，那麼最多就只能記得20%，這還不包括學生可能會閃神不夠專注。雖然記憶多寡不能夠完全代表學習效果，但記憶位在美國教育心理學家布魯姆（Benjamin Bloom）認知領域：知識、理解、應用、分析、綜合、評價等六個層次中的最基本層次，如果在閱讀中都無法有效回憶文章重要概念的話，接下來如何進入有意義學習？遑論培養成為帶得走的能力了。

由於英文並不是我們的慣用語言，通常如果沒有其他輔助方法或是極有目的性，聽不到一分鐘，就很可能神遊太虛，沒有辦法抓住影片的意思了。但如果是盯著螢幕看著動畫，重複多次以後，又不是那麼有趣，究竟該如何進行有效學習呢？這時候使用有效學習策略就非常重要了。

➥以心智圖作為筆記策略

許多研究發現，運用完整而系統化的學習策略雖然剛開始可能因為不熟悉學習策略而使速度變慢，但是多練習之後，就能夠發現採用學習策略學習，不僅更能夠瞭解文章內容，記憶也明顯提升。而專家和生手在閱讀上的差別在於，專家在閱讀時，會運用筆記技巧將所閱讀的內容做一些結構化處理，像是會將相似的重點以一個概念加以涵括、刪掉與閱讀目的較不相關的段落或是在不同段落中重複出現的概念、會主動對內容做一些有意義的分段。

心智圖法筆記就是一個功能超強的主動式學習神功，運用心智圖法重要的幾個原則：關鍵字、分類階層化、顏色、圖像，還有水平式思考和垂直式思考方式二種重要思考方式，可以有效地幫我們精簡文章內容，掌握住文章的重點，並且深度理解，然後結合自己的過去經驗，發揮想像力，並藉由圖像化來加深印象、加強記憶，最後內化這篇文章的結構，成為自己寫作的能力。

要如何運用這些重要心智圖法技巧以提升閱讀能力，接下來在第二部的TED-Ed文章裡，我會再做詳細的心智圖法筆記策略說明。

➥SQ3R學習策略要點

除了運用心智圖法作為筆記策略之外，我們還要瞭解有效地閱讀策略SQ3R，以SQ3R作為閱讀的進行步驟。

SQ3R主要是強調先瀏覽全文，之後再理解文章細部，在整個過程中，學習者主動思考內容，而非只是單純接受。這是一個有效幫助學習者理解全文及增加記憶的閱讀策略，使用起來相當容易，並且可以應用在不同科目，同時還能夠依據自己的特質做調整，是一個主動式的學習策略。以下簡單說明什麼是SQ3R。

所謂 SQ3R 就是：瀏覽（Survey）、提問（Question）、閱讀（Read）、複誦（Recite）、複習（Review）。

Survey是先閱讀文章的主題，理解文章結構的安排與邏輯，建立初步的瞭解，不要被不瞭解的細節阻礙。雖然在這個步驟所讀的大部分內容都不會有太大印象，但沒有關係，因為這一個步驟只是要讓大腦對該篇文章有一些一般性概念。這會與學習者的先備能力產生連結，如果過去有相關學習經驗，那麼對於所學習的內容就更容易掌握。

Question是將標題改寫成問句，猜想這些段落要討論哪些問題，藉由這些問題的形成，可以幫助學習者有效辨識文章中的重點，並且能夠整合文章內容；透過自問自答，可以使學習者與閱讀內容產生互動，讓學習者具有後設認知的閱讀能力。

Read指的是先將全文詳細閱讀一次，並且在閱讀時能夠去思考每個重點在文章中所代表的意思，並與自己的先備經驗做邏輯觀念的比對驗證，接著再看內容是否解答了先前提出的問題。

Recite並不是一字不漏地背誦全文，而是用自己的話重新整理寫下重點，有助於長期記憶，還記得前面的學習金字塔嗎？這時候已可以達近九成的記憶了。

Review讀完之後，不要看書本，蓋住內容，自問自答，用口語回答或寫下自己覺得重要問題的答案，這時候整個大腦就在進行新舊知識的整合，進而將新知識納入成為新能力。 ➥閱讀首重識字能力

不管是外文還是中文，都可以使用 SQ3R 的閱讀策略來提升學習效果。不過上述進行方式，主要是對已經熟悉文章中使用文字的人，才能有明顯的能力提升閱讀本是一個包括了識字和內容理解兩個主要部分的複雜歷程，識字能力的優劣對於閱讀理解會有很大的影響。因此，如果在學習者對文章本身文字並不熟悉的情況下，像是閱讀英文文章時，就得先克服英文單字不夠熟悉的困難。

大部分學生在讀英文文章時，第一個碰到的難題就是遇到不會的字就容易卡住。通常一碰到生字，就會想要查字典，不然無法繼續讀下去。這樣的讀書方式，常會出現下面的問題：
①一邊閱讀，一邊查生字，文章變成一個個片斷的字詞，會中斷思緒，難以整合全文的意思，不知所云，而且閱讀速度會因此變慢，容易失去繼續閱讀下去的動機。
②一直注意到有很多生字，會產生強烈的挫折感，壓力太大，降低閱讀興趣不想繼續閱讀。
③一個單字可能有好幾個意思，如果無法有脈絡地理解前後文，會不確定要選哪一個意思，選錯了，前後文又無法連貫，看不懂全文。
④在多次中斷對文章脈絡的連結後，即使看完全文，也不知道整篇文章架構，抓不到重點，最後就像是沒有閱讀過的感覺。

因此在本書中雖仍使用SQ3R來做為學習策略，但會因為要使用非母語的英文來學習英文的目的，而稍作調整。

在有效閱讀的第一個步驟中所謂的瀏覽（Survey），如果閱讀的是以熟悉的文字來呈現，那麼當然就是快速的瀏覽過一次，就可以對全文有初步瞭解。可是現在我們使用英文內容，目的是學習英文，所以可能會出現不少生字，因此要一次快速瀏覽，就能瞭解其中的意思，並不是那麼容易，但是遇到不會的單字又很容易卡住。所以我們在這個步驟先不直接看文字，而是以練習聽力的方式，將影片從頭到尾，在不看字幕的情況之下，先聽過一遍。這樣除了可以練習聽力之外，也強迫自己不要一直查字典，先讓自己對全文有一些感覺（其實這時候加上影片的動畫也能對理解有所幫助）。當然，一開始一定要清楚影片的標題意思，對標題有一些想法之後，接下來在聽的時候，才能夠特別聽到與題目相關的字。

➥抓取文章關鍵字的方法

聽第一遍時，很容易就會聽到自己平常認識的一些單字，這時候要趕緊將所聽到的單字筆記下來，因為只是聽到所產生的記憶痕跡並不明顯，寫出來以後，注意力就會明顯提升。加上之前先對於這支影片的標題與問題有概念之後，連結所聽到的單字，就會開始對這篇文章內容意義產生第一次的連結，開始在腦海中描繪出文章的架構。

我會建議大約重複聽三遍左右，為什麼呢？因為我們現在其實是在學習並不是那麼熟悉的語言，所以利用聽力的方式增加對文中關鍵字的抓取。你會發現，每多聽一遍，就會因為前面聽到的字而幫助自己多聽到一些本來不是那麼清楚的關鍵字。聽到三遍以後，就開始可以聽出一些你覺得有點模糊，但可能可以猜測是某一個字，加上跟影片的標題連結在一起，便能更加確定地猜測，在此你已經在進行主動式學習，不再只是讓資訊被動地進入大腦，而是有意義、有目的、主動地掌握了文章的題目和其中關鍵字的關係。

等到聽完三遍之後，我們將這些關鍵字開始進行分類階層化的排列。這屬於提問（Question）。這時候你要問自己，這些關鍵字與標題有什麼關係？關鍵字與關鍵字有什麼關係？將關鍵字安排在符合文章邏輯架構的位置來回答這些問題；另外，如果剛開始無法提問，那麼每一支TED-Ed影片都有附帶幾個題目，你可以嘗試回答這些題目，以確認對文章的理解。如果發現無法回答或是回答錯誤，就要在接下來閱讀（Read）時，針對這些錯誤的地方，進行深度理解。

完成了自己在聽力上對關鍵字的抓取，以及排列之後，我會建議把整篇文章的腳本從頭看一遍。當然你可以將字幕顯現出來，然後寫下來，不過這相當耗時。TEDICT App有輸出腳本的功能，是一個相當不錯的選擇，省時又正確。

這一遍就是為了要確認所抓到的關鍵字的拼讀對不對，特別是剛剛聽起來似是而非、有點模糊的單字，再來就要進入完成心智圖以達到深度閱讀理解的部分。

➥心智圖的加成作用

通常不管是用聽的或是用讀的，文章都是從頭到尾一直看下去，如果沒有適度地思考，那麼就很難發現作者隱藏在文中的意思，心智圖法在這裡扮演一個很重要的腳色，藉由關鍵字的選取、邏輯分類階層化進行水平思考和垂直思考的排列，不但可以自我評量對文章意義的瞭解程度，更可以因為將關鍵文字抓取出來，而看到重點在文章中的相互關係。

完成整篇文章的心智圖之後，用自己的話重新講一遍，也就是複誦（Recite）的策略運用。在這一部分，只需要看著心智圖自己說或是找個人聽你說這篇文章的摘要，如此不僅練習到了如何精簡文章、說出重點，更練習了如何有條有理的口說技巧，這對於考托福、雅思的口語測驗特別有用。因為口語測驗不僅要能夠說英文，並且要能夠對於考官所提問題言之有序、言之有物，並不是想到什麼說什麼，而必須內容架構清楚。如果平常沒有做這樣的練習，臨場是很難發揮出來的。但長期這樣練習會不知不覺養成習慣，在面對口試考官時，他跟你對話的內容，會進入你腦海中的心智圖做邏輯排列，等你要回答時，就只需要依據剛剛在腦海中形成的心智圖來依序回答，就能相當有內容、有邏輯、有結構，而且絕對不會偏題了。

最後是複習（Review）的步驟。這時候我們除了在不看文章心智圖的情況下，說出來或是在腦海中回想一次以便記住一些科普知識之外，更重要的是重複練習一次。要練習什麼？在這裡回到我們學英文的目的裡的「寫」的能力養成。如何寫好一篇文章？首先就是要有清楚的架構、要能使用優美的文句。英文畢竟不是我們從小慣用的語言，我們的思維是中文思維，寫出來的當然就是中式英文。那麼如何能練習出英式英文或是美式英文呢？還記得剛剛的文章心智圖嗎？這心智圖裡就有清楚的英文文章架構，其中也會有英文慣用句型，在這裡學習模仿架構、句型，然後寫一篇不同題目的文章。如此一來，就像是臨摹書法字帖一般，多練習幾次，就能養成英式或是美式寫作習慣了。不過我還是建議，寫完要找個英文文法老師幫忙檢查文法正確性，以免一錯再錯，錯誤也會成為習慣，而且相當難改回來。

➥聰明學習

要提升學習效果，不能只靠「work hard」，更要「work smart」。Fiona目前還是個中學生，過去一直在臺灣環境裡學習，從小我就讓她在多元智慧環境下展開她對這個世界的瞭解，我希望她有能力在主動式思考下有效學習，因此我對她學習的要求都是真正的理解，而不是分數上的美麗。我從她二歲開始，就慢慢循序漸進地讓她在生活當中習慣心智圖法這樣的學習方法，多年下來，她也能一直運用心智圖法，讓學習變得輕鬆有趣。

Fiona進入初中之後，我們因緣際會來到北美。一開始她同樣要面對英文學習的衝擊，特別是她在臺灣從不曾上過所謂美語補習班，因此一下要面對大量的英文聽說讀寫，也相當辛苦，甚至出現外國老師跟她說看不懂她寫的作文的挫折。還好，她對心智圖法已經運用得相當熟練，這樣的熟練已成為她帶得走的能力，已經能夠讓她用來學習陌生的內容。

接下來的第一部八篇文章，讓Fiona來告訴我們，她如何運用心智圖法學TED-Ed來提升英文聽說讀寫能力。

第一部的前三單元，我會在Fiona說明如何進行該部分學習之後，再詳細的從心智圖法和學習策略的角度，解釋為什麼要用這樣的方法練習，以幫助讀者們知其然且知其所以然。讀者經由這三個單元熟悉心智圖學習方法之後，接下來可以跟Fiona用同樣的方法，用同樣的影片來學習英文聽說讀寫，並且學習繪製英文的心智圖，繪製好之後，可以跟書本內的心智圖做比較，看看有哪些不同。有不同的地方，要特別再仔細看看下面的說明，來幫助自己澄清學習觀念，也歡迎大家加入心智圖法的學習行列，共同成長學習。

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