觀念聚焦
1 「還在準備」是最大的謊言

不要替自己找拖延的藉口

相信各位都有做事一拖再拖的經驗，而且不外乎是用「還在準備」、「還在計劃」來當藉口，一拖就拖了好幾年。

當我們面臨全新的挑戰，失敗的因素本來就會比成功的因素多。所以，我們習慣多做一點準備，延後行動的時間。然而，如果你對自己的拖延感到不耐，那你只是在浪費時間。

比方說，有些人想去健身房鍛鍊身體，卻遲遲沒有買好運動鞋，或是一直在猶豫該去哪間健身房才好。他們想挑選好用品和好健身房的心情，我可以理解。可是體育用品和健身房的好壞，沒有實際用過不會明白。體育用品不妨先用租的，健身房就挑住家或公司附近的健身房，先去參加體驗課程。挑一家往來方便的健身房，兩手空空去了再說，這樣做的好處是在降低自己健身的門檻。

換句話說，你要即刻採取一些「能立刻行動的小事」。

我二十歲就有心創業，但整整拖了七年才採取實際行動。也就是說，我花了七年「準備創業」。就在某一天，我一離開公司的加班地獄，就下定決心採取行動了。首先，我上網調查具體的創業方法，先從「能立刻行動的小事」做起。接下來，我的人生終於邁向全新的階段。我脫離了七年的準備期，決定在三個月後成立公司1。我當時創立的公司，現在也邁入第九個年頭了。

先從自己辦得到的事情做起，同樣能從實務中學到很多道理。小事情做起來風險也不大，失敗的傷害也比較輕。你可以挑戰很多次，提升自己成功的機率。

1 在日本開設不動產公司有其限制，從申請許可到開始營業要花三個多月。

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2 不必太講究平衡

「集中」比較容易成功

俗話說「家庭和事業都要兼顧」，顧及平衡是很重要的事情。如果家庭不幸福，那麼事業再成功也不會開心。不過，很多人一味講究均衡，反而不敢去做自己真正想做的事，好比轉換跑道或自立門戶等等。有時候，太講究平衡也是一種浪費時間的行為。

不少人在面臨重要工作或大考的時候，會先放下其他雜務，專注在那一件事情上。例如在企劃結束前不跟朋友喝酒，或大考前不跟朋友出去玩。他們會刻意打破均衡的時間分配，專心處理重要的事情。大多數人採用這種做法，主要是想專注在工作或學業上，求得自己想要的成果。換句話說，凡事講究平衡是無法成功的。

要不要離職去實現夢想就是一個很好懂的例子，有些人擔心轉換跑道或自立門戶後，日子可能會過不下去。的確，生活上可能會有一些困難，有家庭的人想必會更不安。可是，人生就是一連串的取捨。你想兼顧事業和家庭，就得緊守著現在的工作不放。問題是，公司同樣有倒閉或裁員的風險。

相對的，你也可以考慮轉換跑道或自立門戶，勇於挑戰自己真正想做的事情。這樣你不必依賴現在的工作，也能掌握「事業和家庭兼顧」的謀生技巧。因此，你不能一直講究均衡，偶爾也要改用集中型的做事方法，才有時間去挑戰自己真正想做的事情。

總有一天，當你站在人生的岔路上時，就不必犧牲自己的夢想，糟蹋寶貴的人生了。

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3 追求自我成就

普世的成功不代表幸福

我們都希望出人頭地，獲得別人的認同，享有優渥的收入。有些人從早到晚不停工作，努力追求這些社會上的成就；有人純粹是忙到沒時間休息；也有人是想盡快成功，才把所有時間都奉獻給工作。不過，社會上的成就純粹是「讓旁人羨慕的成就」，只顧追求這種成就無法得到幸福。因為讓旁人羨慕的成就，不見得是你自己想要的成就。

我當初剛創業的時候，希望公司營運盡快上軌道，所以盡可能減少跟朋友相處的時間，也幾乎沒有工作上的交際應酬。然而，我也沒有早點下班回家。我幾乎工作到電車停駛的時間，也沒有幫忙照顧剛出生的女兒。我心裡對妻子感到愧疚，但我相信家人會諒解我，每天都埋首於工作中。這樣的生活持續了三年左右。

有一天，妻子告訴我，「我知道你是為了家庭才努力工作，只是你也該抽點時間陪陪孩子。」我為了妻女努力賺錢養家，妻子想要的卻是家人共處的時間。我這才發現，自己完全不瞭解妻子的心情。我每天忙於工作，她們或許過得很富裕，但精神上卻得不到滿足。當時我的心態是，錢賺得多生活自然就幸福，但我卻在努力的過程中，失去了跟家人相處的時間，混淆了自己的初衷。

每個人需要的經濟能力不同

我也明白，經濟能力是不可或缺的。

我以前忙於工作的時候，也把「家人的生活」看得比「一家團圓的時間」更重要。可是，你沒必要成為億萬富翁，或是為了賺大錢提早退休。我認為擁有足以讓全家人過上簡樸生活的收入就夠了。

每個人都希望得到別人的認同，我也不例外。只是，過去那一段追逐功名利祿的日子真的很辛苦。其實我要的是充實的私人時間，好比多陪陪家人、多做些自己喜歡的事等等。結果我卻一直在追逐人人欣羨的成就。如果你想獲得真正的滿足，那你該追求的是「自我成就」，而不是「社會成就」。這樣你才不會被別人的標準影響。當你不再執著「社會成就」，你就會發現自己真正需要的成就不必很多。換言之，時間、金錢、名聲夠用就好。

領悟了這個道理，你就不會只顧工作不顧家人；也不會強迫自己做不喜歡的事，來獲得其他人的認同。

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4 不要兜售你的時間

你只是把寶貴的人生賣給公司

很多人都不喜歡自己的工作，他們只是為了錢才屈就，但是沒錢日子也過不下去，為了生活工作，也理所當然。

不過，從事「毫無成就感的工作」，只是把寶貴的人生賤賣給公司而已。不可否認，有時候我們不得不為五斗米折腰，但一直賤賣自己的時間未免太可惜。況且，薪水高的工作不表示就能得到成就感。

我以前當過廚師，每天要工作十五小時，工作雖然勞累，我卻從不覺得無聊。低薪高工時確實對身體負擔很大，但我一直很有成就感，我甚至不認為自己是職責所在才留下來加班。

後來我跑去不動產公司，每天工作十二小時，薪水大約是廚師的兩倍。光看勞動時間和薪資比例，新的工作比當廚師要好得多。可是，在不動產公司加班，對我來說純粹是「賤賣時間」，毫無成就感可言。我留下來是因為上司還沒走，加班一點意義也沒有。

與其做討厭的工作不妨轉換跑道

我們有選擇工作的自由，放棄討厭的工作轉換跑道，這也是一種選擇。勉強做自己不喜歡的工作，賤賣寶貴的人生，這根本是在浪費光陰。

做有成就感的工作，能獲得金錢以外的東西。喜歡說話的人去接待客人或拉業務，在跟客人聊天時會感受到喜悅。做自己認為有成就感的工作，好比教導別人、扶弱濟貧、發揮創造力等等，都可以從工作中得到快樂。

不想賤賣自己的時間，轉換跑道也是一個有效的辦法。

我以前當上班族，也轉換過三次跑道。我挑選新工作的基準，就是找比較有成就感，條件又不會太差的工作。換句話說，最重要的永遠是成就感，再來才是薪水、工時、休假等條件。用這種方式挑選工作，你就不會為了錢賤賣自己的時間。

專注於有成就感的工作，就不會覺得浪費時間，人生才會煥然一新。

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5 不要停留在失敗的情緒裡

重新振作絕不氣餒

在工作上失敗或栽跟頭，每個人都會感到失落。

不過，一直太在意過去的失敗，會影響到你的工作和私生活。比方說，你做錯事被主管責罵。被罵以後你要採取什麼樣的行動，這才是重點。一直計較過去的失敗，不專注於眼前的工作，你只會再次被罵，陷入惡性循環當中。回家後也一直思考自己在職場上的出包，根本沒辦法好好休息。

關鍵在於，「失敗後」要盡早調適自己的心情。

鼓勵自己從失敗中學到「教訓」

失敗以後請先稱讚自己吧。

各位可能很好奇，失敗有什麼好稱讚的？確實，一般人都以為失敗是壞事。可是，偏偏有些道理你要失敗後才會明白。從這個角度來看，失敗也是一種獲得全新體悟的過程。

比方說，上司把你罵得狗血淋頭時，你要稱讚自己學到了寶貴的一課，這樣你以後就不會犯下同樣的錯誤了。然後，請按摩自己的胸口，調整一下呼吸。請各位留意一個要點，稱讚自己時要找個沒人的地方，不要單純在心裡默念，要把讚美的話說出來讓自己聽到，這是一種積極性的自我暗示手法，告訴自己確實獲得了新領悟，並且對此感覺良好。接著，你會感受到不可思議的放鬆效果。

光聽我這樣講，各位也許會覺得這麼做很奇怪。不過，這個方法可以隨時隨地鼓勵你，重新提振你的心情，而且又不花半毛錢，請各位務必嘗試看看。

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6 起床不必靠鬧鐘

賴床才是疲勞纏身的原因

相信很多人早上都有賴床的毛病。

有些鬧鐘有所謂的貪睡功能，可以讓你再瞇一下下。結果很多人睡到差點遲到才出門，根本無法消除前一天的疲勞。

我以前也是這種起床方式。但有天我發現，被鬧鐘叫醒後不斷賴床，不只對精神不好，對身體也有害處。因為腦袋沒有真正清醒，一大清早就很想睡覺，整天都昏昏沉沉的。況且，睡意會影響到工作效率，害你犯下不該犯的錯誤，增加自己的工作量。到頭來，還得留在公司加班，反而犧牲私人或陪伴家人的時間……。

我認為原因就出在貪睡功能上，於是我再也不使用鬧鐘了。

不必依賴鬧鐘的起床方法

方法也很簡單，先默念你要在幾點起床，然後實際說出口，不斷地告訴自己就行了。請各位務必嘗試看看，這個方法跟使用鬧鐘不同，不可能在整點的時候準時醒來。好比你想在五點醒來，可能你會在五點半醒來，或是四點四十五分醒來。

以我個人來說，當我希望七點以前醒來的時候，我在睡前會告訴自己要在六點清醒。通常我會在五點半到六點半的區間睡醒，還有多餘的時間做好工作準備，或是利用寧靜的早晨時間思考、看一點書之類的。

每天請確認一下自己要睡多久才會清醒，再配合當天的健康狀況調整睡眠時間，就很容易在指定的時間清醒。如此一來，你就不用一大早浪費時間對抗鬧鐘了。 閱讀完整內容