孩子怎麼說謊了？從感同身受同理孩子

從古至今，小孩的教育一直是個大難題， 面對孩子成長的每一個階段，須適時調整教養方式。當父母面對小朋友開始說謊時，又該如何引導他們，以避免傷害其心理？

文／BaeGo培果教育

早上，三歲的安安把牛奶打翻了，媽媽詢問時，安安卻把手指向弟弟並說：「是弟弟打翻的」，但明明對方就乖乖地坐在自己的餐椅上。媽媽氣急敗壞地說：「孩子才三歲就會說謊，長大怎麼辦？」

小朋友撒謊5原因

孩子大約在兩到三歲會開始說謊，主要有以下5種原因：

1.心智理論成熟：小朋友能夠透過觀察別人的行為、表情、語言或動作，來推論他人的心理狀態或想法。也就是說，可以猜測別人知道什麼、在思考哪些事。例如：當媽媽責怪小孩打翻牛奶時，小朋友會說：「不是我！」的原因，是因為了解媽媽在廚房，絕對不可能看到事情整體的發生經過。

2.有推論的能力：小朋友會產生這樣的想法，是基於孩子明白「若大人知道是自己打翻牛奶了，可能會生氣」，於是推論出「我打翻牛奶→媽媽生氣→我挨罵」這項因果關係，所以，才選擇「我說不是我→媽媽就不會罵我了」的路徑，有些聰明點的孩子，還會順便栽贓一下平常難相處的弟弟，「我說是弟弟好了→媽媽去罵弟弟」，可謂是一舉兩得。

3.良好的抑制能力：孩子知道實際情況，但要克制自己不把真相說出來，還要努力面不改色的把手指向弟弟。

4.工作記憶好：要維持謊言前後一致，必須清楚記得事情發生的經過、自己講過的話，以及希望對方採信的故事版本，避免出現自相矛盾的狀況。

5.觀察力與應變能力佳：孩子說謊時，會先好好地觀察大人的表情跟反應，藉此確認對方是否相信自己說的話，並適時調整內容，在謊話的基礎上增添額外的訊息，同時保持鎮靜，不斷提升謊言的整體完整度。

從心理剖析小朋友說謊真相

孩子到底為什麼要說謊呢？事實上，主要的原因有以下8種：

1.希望得到關注和注意：小朋友可能會因為渴望得到他人關注而說謊，例如：明明沒有磕碰，卻摸著膝蓋說「好痛」，希望能夠引起爸媽注意。

2.害怕受到懲罰或批評：小孩擔心某些行為會遭受責罰或批評，舉例來說，媽媽問「牛奶是誰打翻的」，孩子怕受到責罵而不願意承認，並推托是弟弟的錯誤。

3.想要獲得好處、特權、讚揚：小朋友或會透過欺騙來達成目的，比方說，爺爺說「考100分就有禮物」，孩子便會假造考試成績。

4.不理解真相：有些人撒謊，是因為還無法區辨現實和虛構，舉例來說，當老師詢問大家，「假期時，去哪裡遊玩了？」孩子其實是在家看書，但因為在書中讀到遊樂園，便分享自己去了遊樂園。

5.保護自己或他人：小朋友可能會因被威脅，不能說出真相而配合說謊；或是因為想保護朋友、擔心事實過於傷人而選擇隱瞞。

6.嫉妒或競爭：孩子因比較心態而撒謊，例如：聲稱自己「有最新的寶可夢卡」，或謊稱「得過足球比賽冠軍」，藉此來贏過其他同學，獲得優越感。

7.壓力和焦慮：孩子會由於壓力和焦慮而說謊，特別是在面對重大考試、社交壓力或家庭矛盾時。他們或許會因為無法應對某些情況，以及擔心他人對自身的期望過高，因而利用撒謊的舉動來掩飾自己的不安、不足。

8.想要探索界限或只是好玩：有時，小孩會出於好奇心、試探底線而說謊。可能是因為想了解，在什麼樣的情況下，會受到懲罰或得到獎勵，因此，選擇撒謊，而這也是孩子對權威的反應，想藉此知道自身能夠獲得多少自由，或是受到多少約束。

破解假話4步驟

面對小孩撒謊時，家長可遵循一套處理謊言的SOP來應對：

1.保持冷靜：當發現孩子說謊時，家長要先保持冷靜。切記不要直接指責孩子，避免讓他們感到害怕、產生其他負面情緒，引起他們的戰逃反應等防衛機制，進而編出更多的謊言。

2.找出說謊的原因：孩子說謊的理由非常多，只要父母好好了解其原由，便可更好地處理問題。例如：知道小朋友是擔心被罵，所以篡改成績，可與孩子溝通：「考卷上不懂的地方，我們可以一起練習，比起分數，爸爸媽媽其實更在意你有沒有誠實」；發現孩子因為想交朋友，謊稱自己有全套公仔，便能引導孩子思考：「你希望別人喜歡你，還是只是想玩玩具」？

3.教育孩子誠實的價值：利用繪本、故事引導，或是透過機會教育，說明誠實是建立良好關係、贏得信任和尊重的關鍵。

4.給孩子機會誠實：提醒孩子誠實的重要性後，鼓勵說實話，並給予時間跟機會思考。當小孩承認錯誤、謊言時，應讚揚其勇氣和誠實，如：「說實話很需要勇氣，爸爸媽媽知道你很努力」！

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