手沒力、腳痠麻 都可能是發病前兆
尾牙季來臨，跑攤狂歡嗨翻天。醫師提醒，天氣溫差大，宴席間大魚大肉，加上氣氛熱鬧少不了乾杯豪飲，使得中風的風險大幅提高，大家還是小心為妙。
資深藝人廖峻傳出中風的消息，儘管今年是暖冬，但中風住院事件仍頻傳。尤其是歲末年終，企業尾牙陸續登場，神經內科醫師提醒，突然暴飲暴食或豪飲乾杯，很容易誘發中風。
中風分為缺血性（ 梗塞型）中風與出血型中風兩種，而缺血性中風為腦部血流受阻，導致腦部細胞缺氧壞死。在臨床上，患者有高達七至八成屬於急性缺血性中風。
腦中風雖然是民眾熟悉的疾病，卻是造成全球人口死亡與失能的主要原因，一直穩坐十大死因第二名至第四名。二○一七年仍居第四名，奪走一萬一七五五條性命，平均每四十四分鐘就有一人死於腦中風。
別輕忽發病徵兆搶時間就醫 及早降低失能
中風的可怕在於身體失能會導致家庭負擔，讓許多人不願啟齒，像廖峻就選擇封鎖消息。雙和醫院神經內科主治醫師陳龍憂心表示，民眾存著中風會失能的刻板印象，中風被汙名化的結果，反而是害民眾錯失治療的黃金時間。
他舉例指出， 有人手麻、腳痠，即使已經出現中風的典型症狀，仍舊覺得自己是「太累，睡一覺就會好」，或覺得「有運動就不會中獎」、只是不小心「閃到腰」， 用各種理由來解釋，但實際上是延誤就醫，往往睡一覺醒來就惡化了。
耕莘醫院神經內科主治醫師林宜德比喻，中風與房地產一樣，位置、地段很重要。如果阻塞的血管剛好是供應運動神經密集或控管語言的腦區塊，那就算是一點小中風，也會造成較嚴重的傷害。相反地，若受損的腦細胞只控管身體部分的感覺，除感覺缺損外，倒無行動上問題。但上述都是腦部血管栓塞造成，仍需要進一步檢查及評估，避免未來產生更嚴重的中風。
他們呼籲，當民眾無法辨識是否中風時，建議出現「FAST」典型症狀（見圖表）時，就應該立即送醫，由專業的醫師判斷，與中風搶時間，及早發現即可降低失能的機會。除了典型症狀外， 許多非典型症狀也是要提高警覺。陳龍指出，正逢尾牙，許多人跑攤總是先乾杯，不知不覺就喝得太多，而東方人解酒基因能力不如西方人，加上吃進太油、太鹹的尾牙佳餚，導致血壓飆高，容易增加中風風險。
陳龍強調，高血壓是腦中風的沉默殺手，來時不會先通知，建議應適度控制飲食和酒量，同時溫差大或天冷時，也要做好保暖。
除此之外，有些小中風症狀也被忽略。陳龍指出，頭暈一下、手麻一下、腳痠一下、短暫意識不清楚、手腳卡卡等，這些症狀在二十四小時內都可以恢復，確實不至於過度擔心，但還是要請醫師診斷，找出致病原因。例如沒有控制三高或其他因素，否則若因忽略了小徵兆，導致二度中風、嚴重度也增加，屆時就麻煩了。
戒菸、控制三高有效避免中風復發
小中風展現的症狀有很多種，林宜德近期收治一名阿嬤，由於抽菸時發現自己無法點燃打火機，到門診檢查，發現是小中風，阿嬤還一直解釋「自己只是手沒力」。醫師呼籲，民眾對於發生手無力的症狀要提高警覺，不要拘泥在能否舉高，上述的阿嬤患者可以舉高雙手，但卻會痠麻與無力。
根據國民健康署指出，有九成腦中風患者，透過管理與控制危險因子，能預防悲劇發生。研究也顯示，三高患者發生中風的風險是一般人的兩倍，建立正確的飲食與生活習慣相當重要。
林宜德進一步解釋，確診為中風後，醫師都會想辦法找出中風的主因，民眾出院回家後務必配合醫囑，改善生活作息。例如抽菸導致血管硬化而發生中風者，最重要的就是戒菸；本身是三高患者或中風住院後才知道自己有三高的患者，出院後，最重要的就是控制三高；沒運動習慣的人要培養運動習慣，飲食習慣不好者就得調整，才能有效避免中風的再次發生。
醫師提醒，尾牙忌豪飲，避免引起中風。
