擺脫頭皮油、頭髮塌夏季困擾

夏天最怕頭皮出油，髮絲都會黏在一起不說，接著頭皮發癢，有臭味，短時間如何解決這些頭頂上的窘境呢？ 如何保持頭皮乾爽 頭皮和臉皮屬於同一張皮，如果你的肌膚很容易出油，那頭皮出油的機率也相對高許多，關於頭皮大哉問。

1 為何瀏海總容易看起來很油？ 臉部肌膚以T字部位最容易出油，那是因為皮脂腺在人體的中心軀幹最發達，很容易受到環境的高溫，而多分泌油脂。夏天習慣留瀏海的人，會因為額頭出油，讓瀏海黏膩膩，想要避免瀏海黏膩困擾，就是在額頭上按壓控油蜜粉，或是將瀏海夾起來。

2 皮脂腺為何在夏季分泌旺盛？ 屬於油性肌膚或是混合性偏油的人，皮脂腺分泌旺盛，這跟天生體內男性賀爾蒙較高有關，另外，夏天氣溫炎熱，溫度上升一度，油脂的分泌量就會增加10%，這就是為什麼夏天大家都要控油的原因了。

3 頭皮出油真的可以被控制？ 如果純粹就因為溫度而引起頭皮皮脂爆多現象，那麼，利用頭皮降溫的噴霧，含有薄荷的清涼植物配方，就可以有效舒緩頭皮困擾，或者建議，夏季使用溫度較低，甚至用冷水洗頭，可以抑制頭皮出油機率。

4 乾洗髮就可以不洗頭？ 乾洗髮可以救急，但不建議用了乾洗髮就不洗頭。乾洗髮的原理是利用粉末，將頭皮的油脂吸附掉，進而創造乾爽的感覺，但如果你有水、有時間的話，還是建議直接洗頭。

乾洗髮怎麼用才對

夏季頭髮扁塌，乾洗髮就是最好的神救援。傳統的乾洗髮，利用乾式粉末，直接噴灑在頭皮出油處，就可以輕鬆恢復蓬鬆感。可以這樣做：

1. 將頭髮簡單分區後，把乾洗頭噴霧噴在頭皮處，平常習慣分髮線的地方，也要特別噴一下，那裡的頭皮也會比較油膩。

2. 把噴霧搖一搖，噴霧狀的乾洗頭，含有許多「粉狀」成份，用來吸附油脂，所以在使用前，務必要搖一下瓶身，讓粉狀成份可以更均勻地被噴出來。

3. 距離頭皮10﹣15 公分噴灑，這樣噴灑比較均勻。4. 用指腹按摩。頭皮出油通常伴隨搔癢，所以用指尖來回按摩，再用梳子整頭梳理，就能營造像剛洗完頭的效果。

頭皮噴霧、凝膠、乾洗髮露，頭皮輕飄飄 清涼的頭皮噴霧，或是凝膠式的乾洗露，可以讓頭皮瞬間感到降溫清涼，不但讓皮脂不那麼躁動，更可以讓頭髮不油膩，真的是夏季的頭皮頭髮大救贖。使用這類的噴霧或是凝露時，建議要用指腹輕按，讓保養成分可以更均勻散佈在頭皮，不過提醒一下，如果頭皮天生較為敏感，就不要大量使用過於涼感的薄荷，以免帶來過度刺激感受。另外，不管使用哪種型式的乾洗髮，隔天還是建議要用水好好把頭皮清理乾淨，畢竟好好用水洗頭，才是真理。 撰文 王正芳

頭皮保濕、清涼噴霧 1 Klorane 蔻羅蘭涼感淨化防護精華，對於從戶外進入室內，頭皮發熱、發脹的人，噴一下按摩頭皮，就可以有降溫的清涼感。利用水薄荷有淨化水質的效果，噴在頭皮上，可以去除頭皮和沾染到頭髮上的污染微粒，讓頭皮不被汙染物阻塞，正常呼吸，噴在髮絲上也讓頭髮有光澤。

2 Christophe Robin蘆薈保濕修護噴霧，以蘆薈為主成分的保濕噴霧，讓缺水的頭髮給予保濕，如果頭髮乾澀，摸起來粗粗硬硬的，也可讓髮質柔軟起來。另外，如果天氣很熱，頭皮乾癢也可以直接噴在頭皮上，是一瓶頭髮頭皮雙用的產品。

3 Oribe 舒活頭皮精萃，頭皮精萃是凝膠質地，加了薄荷和洋甘菊，可以在頭皮出油、或是有搔癢感的時候，直接塗在不舒服的地方，完全不含油脂。如果你習慣2﹣3 天洗一次頭，可以在中間不舒服的時候塗一下。

4 Oright 歐萊德沁涼清新頭皮噴霧，加了薄荷和紫蘇萃取，可以放鬆緊繃的頭皮。噴在頭皮上的效果，可以維持蠻長的時間，如果髮尾有分岔困擾的人，也可以利用薄荷來修護分岔。 乾洗髮讓頭髮更蓬鬆 1 R+CO超輕盈乾洗霧，使用前搖晃一下，讓水分和粉末結合，噴出來是可以有清潔頭皮效果的水，之後透過揮發讓頭皮清爽又乾淨，如果頭皮有乾癢的人，因為加了芝麻籽油、甘油，還可以保養頭皮。

2 Aveda 純香袪油乾洗髮，是用樹薯和燕麥來去除頭皮髒污油脂，一貫的純香味道，也讓頭皮很有療愈感。

3 Tsubaki 思波綺舒涼極淨乾洗髮露，很多乾洗髮都是乾粉，感覺容易起屑，Tsubaki，是乾洗髮露，暱稱油頭救星，凝膠擠在頭皮上會變成水，有薄荷、綠茶精華的立即舒涼感，再加上皮脂吸附成分可以吸附阻塞在頭皮毛孔的多於皮脂，讓頭髮涼感髮根處蓬鬆，花果香味感覺像剛洗完頭一樣。

4 Philip Kingsley乾式洗髮噴霧，適合頭皮敏感脆弱，不敢亂用頭皮噴霧或是乾洗髮的人，Philip Kingsley創辦人是毛髮醫師，所以在乾洗髮噴霧上加了像是鋅、尿囊素和紅沒藥醇，能鎮定頭皮外，直接可以對頭皮的細菌作抗菌，更讓頭髮有豐盈感。

5 Rene Furterer荷那法蕊乾洗髮霧，使用蒔蘿精油、羅勒和薄荷，去除頭皮異味，利用玉米澱粉吸附油脂。

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