親餵母乳，有助於安撫新生兒不安的情緒，也讓新手媽媽省了半夜起身泡奶、清洗奶瓶等的煩惱，只是媽媽不免也擔心，沒有奶瓶上的刻度數字，怎麼知道寶寶喝得夠不夠呢？請別被數字綁架了，寶寶有沒有喝飽，並不是用數字來決定的！

整理／李藹芬

寶寶出生後，最被大家關心的是「一餐喝多少奶？」一般人總習慣用奶瓶上的刻度評估寶寶喝飽了嗎？但有人問過寶寶：「你一次要喝多少才會飽？」

雖然寶寶還不會用言語回答，但卻能以身體的反應如實告訴父母，「我要喝多少？」而這身體的反應就需要父母詳加觀察了！ 3點觀察寶寶喝夠否？

根據國民健康署製作的文宣，可以了解新生兒的胃容量：

．第1天：5～7ml，胃容量如小彈珠。

．第3天：22～27ml，胃容量如彈力球。

．第10天：60～81ml，胃容量如乒乓球。

相比之下，成人的胃容量則有如壘球大小。若用熟悉的養樂多一瓶100c.c.來看，即使出生第10天的寶寶，大小如乒乓球的胃還裝不下一瓶養樂多呢！ 至於要怎麼觀察親餵的母乳寶寶是否喝夠奶了呢？可從以下3點來看：

1.吞嚥

有確實喝到母乳的寶寶，可以從喉嚨處看到明顯的吞嚥動作，而這與寶寶是否正確含住乳房來吸吮有關。只要動作標準，通常寶寶喝到足量的母乳後，嘴巴會自然鬆開。

2.大小便

大便看顏色和頻率， 小便則是顏色與量。剛開始是墨色的胎便，通常出院時已經是金黃色的母奶便，一天大便好幾次；解尿的部分，如果出生超過5天以上，一天至少會換上6～8片尿布，而且每片都有略為沉甸的重量感，且尿液顏色清淡。

3.體重

除了新生兒剛開始的生理性體重減輕外，基本上，只要有喝足夠的奶，之後的體重會穩定上升。提醒父母，不要太心急地每天看體重，建議每週觀察即可，平均每週約增加125公克以上（一個月增加0 . 5 ～ 1 公斤） ， 就算OK。

一般而言，寶寶6個月大時，體重約是出生體重的2倍；1歲時的體重約是出生體重的3倍。

通常1～2個月大的新生兒每天至少需哺乳6～7次，3個月大則每天至少哺乳6次；能夠連續安睡2～3小時以上。

哭未必要喝奶．看懂4訊號

一般人多認為嬰兒以「哭」的行為，表達出「想喝奶」的需求，但其實未必如此。寶寶哭泣有很多的原因，喝奶不過是其中之一的可能因素。因此，媽媽應多跟寶寶相處，才能更理解寶寶的語言，並給予合適的反應，進而與寶寶建立默契。

清醒的新生兒想喝奶時，通常會出現主動尋乳的反應，如左右轉頭、抿唇等。如果一時未被媽媽注意的話，寶寶會因為需求沒被滿足而開始哭泣，因此，請媽媽一定要早點察覺到寶寶所釋放出飢餓的早期訊號，然後，隨時做好準備並開始哺餵！

訊號1．唇或舌的吸抿：剛開始，寶寶的小嘴會出現明顯張開閉合的動作，很像是要吃東西，然後可能會出現類似吸吮、抿唇的樣子，還會伸吐舌頭，出現舔東西的動作。

訊號2．主動吸吮手指：餓了就想吃東西的本能，促使有的寶寶會忍不住將小手指頭放入嘴巴吸吮，動作很類似吸吮媽媽乳房的樣子。

訊號3．頭部左右轉動：好像在找東西的樣子，寶寶的頭會動來動去，有點偏左或偏右看的感覺（即主動尋乳）。

訊號4．放聲陣陣大哭：如果在前幾個跡象出現時， 寶寶遲遲未藉由喝奶來獲得滿足，一段時間後，實在無法再忍受飢餓的感覺，就會受不了而放聲大哭，而且常常是一陣一陣的哭聲。 Tips 提醒
寶寶喝到睡著，還要繼續餵嗎？

親餵母乳的寶寶，若未自然鬆口就代表沒有吃飽，媽媽可用一些方法吵醒寶寶繼續喝奶，如果吵不醒，卻又含著不吃奶，就讓寶寶先睡覺吧。不過，將寶寶一抱離媽媽就醒來的話，即代表還沒吃飽。有時，寶寶吸到的是脂肪含量高的「後奶」，的確有點費力，很容易吸著吸著就睡著了，因此，除了試著喚醒寶寶，媽媽不妨擠壓一下乳房，幫助寶寶順利吸奶。 閱讀完整內容