武漢肺炎疫情持續加溫，教育部也破天荒將開學日延至2月底，私立幼兒園、安親班並不在涵蓋範圍之內，由於許多家長無法請防疫照顧假，只能將孩子轉送安親班，群聚感染風險依舊存在，導致人心惶惶。其實，只要遵照醫師建議，把握6大原則，就能夠力抗病毒。

健康Online 報導：張雅淳　攝影：鄭清元、王永泰　圖片：中國時報系、亞東醫院提供繪圖：陳家榆　設計：吳盈瑩　編輯：鄭薇心 大陸境內武漢肺炎死亡人數已突破九百人，其他國家也開始出現死亡病例，且數字持續攀升。由於疫情爆發時正適農曆春節、寒假，台灣許多民眾頻繁往返大陸，為避免年後開學引發群聚感染，教育部緊急要求各中小學調查學生旅遊史，發現從中港澳返台入境的家長與孩子為數不少，因此決定延後兩周至二月二十五日才開學，然而私立幼兒園、安親班、補習班不受此限，引發爭議。 限制進出 入校測體溫

「武漢肺炎病毒有十四天的潛伏期，所以延後開學的確能降低群眾感染的風險。」國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋表示，只要從中港澳入境或轉機，無論是否有症狀，最好都先在家自主健康管理十四天，政府可能是擔心部分家長隱匿病情，所以乾脆延後開學。 一位家長私下坦言，雖然政府要求雇主必須准假，但許多家長擔心請假後會影響飯碗，只能將孩子送去安親班。「孩子不能夠上學，爸媽又不敢請防疫照顧假，最後還不是只能送到安親班？換湯不換藥！」 對於家長們的擔憂，侯家瑋表示「環境控管」相當重要，無論是幼兒園、安親班，務必先測量孩童的體溫、消毒雙手，同時也要限縮成單一出入口，嚴格限制非必要人士、家長任意進出，減少病毒竄入機率。

防疫6大法

１、入校前先測量體溫、消毒雙手、並配戴口罩，老師也於上午、下午再測量學生體溫。

２、學生集體定時徹底以肥皂、乾洗手清潔雙手，並避免觸摸眼睛、口鼻。

３、學生拿下口罩用餐時，應避免交談，並盡快用餐完畢；午睡期間最好也配戴口罩。

４、打開窗戶維持教室通風，並盡量增加課桌間距，減少病毒。

５、以漂白水稀釋液、75%酒精或抗菌液消毒環境，每天1至2次，個人用品或公用物品可增加消毒次數。

６、校園限縮為單一出入口，避免家長、外人隨意進出校園，若要進入也必須配戴口罩、測量體溫、消毒雙手。 吃飯午休 口罩不離身

「其實， 孩子的衛生習慣最為關鍵！飛沫傳染需要長時間頻繁近距離接觸，病毒量達到一定程度以上才會傳染，但如果孩子習慣挖鼻孔、揉眼睛、咬指甲，就可能直接將病毒送進體內。」侯家瑋解釋，病毒喜歡潮溼、溫暖的環境，最容易附著於黏膜組織，眼睛、鼻子、嘴巴都是高危險區域，因此勤洗手可以減少沾染病毒，戴口罩能夠遮掩口鼻。 亞東醫院內科部副主任暨感染管制中心主任廖俊星醫師也表示，過去SARS爆發時，政府靠著隔絕患者避免傳染，阻止疫情擴大，最終才逐漸控制疫情，「所以，預防武漢肺炎最好的方式就是自我保護，也就是戴口罩、勤洗手。」 不過，孩子在幼兒園或安親班內吃午餐、點心時，必須取下口罩。侯家瑋提醒，這時最容易感染病毒，除了用餐前洗手，老師也要嚴格禁止孩子交談，盡快用餐完畢，並趕緊戴上口罩。

除了用餐之外，睡午覺也有傳染風險，有幼兒園就要求孩子午覺時要戴上口罩，「由於空間有限，孩子都是緊靠在一起睡覺，萬一突然咳嗽、打噴嚏就糟了，所以只能強制規定戴上口罩。」一位幼教老師表示，他們還會確認孩子睡著後，口罩有沒有移位，以確保安全。 頻繁消毒 教室要通風

據研究顯示，一般病毒的存活時間為二至十二小時，流感、腸病毒爆發期間，應每天消毒環境一次，但武漢肺炎病毒存活時間更久，應提高消毒次數。「醫界對於武漢肺炎病毒才認識一個多月，但參考相似的SARS病毒存活時間長達一至二天，建議每天消毒環境一至二次。」侯家瑋強調。 侯家瑋進一步說明，包括桌椅、樓梯扶手等都是必要的消毒範圍，一些個人用品或眾人頻繁接觸的按鈕、公用文具等，應增加消毒次數至三次以上，漂白水稀釋液或七五％酒精都可作為消毒工具，家長也可幫孩子準備消毒隨身瓶方便使用。此外，開窗保持環境通風、課桌椅間距盡量拉大，都能讓病毒量不足以達到傳染的程度。

睡眠充足 避免吃生食

幼兒園、安親班業者坦言，再多的預防都無法阻擋自私的惡果，許多家長故意隱匿孩子的病情，因此業者衍伸出許多保護措施，除了強制戴口罩、仔細調查學生的旅遊史，也要求咳嗽、流鼻水的學生，必須持醫師證明才能上學。 萬一孩童在校期間出現發燒及呼吸道症狀，校方也會盡快將其安置於單獨空間，直到孩子離校為止，以減少群聚感染的風險。侯家瑋也建議孩子、家長回家後立刻換下衣物並洗澡，避免將病毒帶回家中。

許多家長常常問：「怎麼增加孩子的免疫力？」侯家瑋提醒，最重要的是睡眠充足、多吃健康蔬果，避免吃生食，並減少出入公共場合，靜待疾病高峰期過去，才能保護自己與家人的健康。

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