避免二度中風管理策略

常春月刊 2026/10月 第523期
調理上應配合患者體能,循序漸進增加活動量,既不能急著恢復而一次做太多,也不宜整天臥床;飲食則應選擇天然、清淡、容易消化的食物,適量補充魚、蛋、豆製品及瘦肉等優質蛋白質,以維持肌肉與體力。

醫揭更年期必防四大癌症警訊

Marie Claire美麗佳人 2026/10月 第402期
停經後出血,真的只是更年期?腹脹、疲倦,都是荷爾蒙造成?乳房不痛,就代表沒有異常?月經停了,婦科癌症風險也會跟著降低嗎?中醫師一次解析女性必防四大癌症、常見警訊與保養重點。

秋天不吃海鮮要幹嘛

鏡週刊 2026/10月 第523期
秋分一過,想吃海鮮的心就蠢蠢欲動。高雄老新台菜端出青蟹的11種究極吃法,1人平均可吃到3隻蟹;台中的無招牌私廚以現殺活體海鮮與澎湃分量征服政商名流…