常春月刊 2026/10月 第523期
調理上應配合患者體能,循序漸進增加活動量,既不能急著恢復而一次做太多,也不宜整天臥床;飲食則應選擇天然、清淡、容易消化的食物,適量補充魚、蛋、豆製品及瘦肉等優質蛋白質,以維持肌肉與體力。
你是不是也常常怕讓別人失望?《我是如此幸運》用骷髏人史骨力先生的冷酷反差金句,陪討好型、完美主義、愛內耗的人慢慢鬆一口氣。
天下雜誌 2026/10月 第859期
FactLink數位素養實驗室成員二○一九年開始投入事實查核工作,是台灣該領域資深團隊之一。他們為何感嘆認知戰愈來愈難抵擋?最新手法有哪些變形?
卓越雜誌 2026/10月 第486期
由TaiwanPlus Docs所製作的「晶片奧德賽(A Chip Odyssey)」紀錄片,深入探討了台灣如何從零開始,發展成為全球半導體產業重鎮的歷程。這不僅是一部技術發展史,更在全球舞台上取得關鍵地位的人文故事。
Marie Claire美麗佳人 2026/10月 第402期
停經後出血,真的只是更年期?腹脹、疲倦,都是荷爾蒙造成?乳房不痛,就代表沒有異常?月經停了,婦科癌症風險也會跟著降低嗎?中醫師一次解析女性必防四大癌症、常見警訊與保養重點。
常春月刊 2026/10月 第523期
研究發現,胃癌風險可能就藏在每天喝的飲料裡!每天只要喝1杯約240毫升含糖飲料,罹患胃癌的風險就提高2.45倍!
卓越雜誌 2026/10月 第486期
位居AI高階製造核心位置是台灣最大的優勢,但還是要擁有一個完整、快速、彈性,而且能相互協調支援的產業鏈聚落,才能讓台灣升級成難以取代的「穩定、安全與高信賴度產業夥伴」。
本書《救命聖經‧葛森療法》深入闡述了一種革命性的自然療法系統,其核心不在於傳統藥物的對抗,而在於徹底重塑身體的…
《財訊》 2026/10月 第774期
台灣十月正式啟動健康幣,已推行十年的新加坡可作借鏡;從健走獎勵延伸到餐飲、零售、保險與數位健康服務,新加坡如何養出一個健康產業生態系?
鏡週刊 2026/10月 第523期
秋分一過,想吃海鮮的心就蠢蠢欲動。高雄老新台菜端出青蟹的11種究極吃法,1人平均可吃到3隻蟹;台中的無招牌私廚以現殺活體海鮮與澎湃分量征服政商名流…