預防重於治療 登山意外受傷怎麼辦

戶外探索Outside 2020年11月-2020年12月_No.46
登山意外受傷的傷害類型很多,一般人可能沒有相關的急救知識,如果能夠參加有醫生、護士同行的隊伍就最好了。事前的預防重於治療,平時要鍛鍊自己的體能,幾乎所有的意外受傷,多半因為傷者自己體力不濟、失溫、高山症,導致意識些許模糊、判斷力減低,引發相關的意外災害…

原諒,一帖健康良藥

看雜誌第216期
科學研究發現,原諒別人,會讓人更容易忘記痛苦的經歷,從不良情緒中解脫出來,恢復身心的平衡狀態。「退一步海闊天空」,學會寬恕,就是還自己一個寧靜、健康的快樂人生。

合體新冠感染力倍增 流感疫苗可預防雙重感染

時報周刊No.2225
九月初,南韓出現同時染上流感與新冠肺炎的案例,成為亞洲首個爆發雙重感染的國家,而義大利和巴西的研究皆顯示,雙重感染的患者,死亡率會大幅增加。面對新冠肺炎疫苗遲遲未誕生,世界各國為降低雙重感染率,紛紛搶購流感疫苗,台灣今年公費、自費疫苗加起來僅有八百萬劑,十月五日開放公費施打之後…