成為資訊浪潮中的「航海王」
張老師月刊第524期
小船即是我們，大海就像是這大環境，而那些海浪就是不斷出現的訊息與刺激。在這多變的大環境中，我們總是習慣用腦袋想出很多策略讓自己存活下來；然而卻時常忘記最重要的船錨。船錨就是我們的內心定位與需求。
小船即是我們，大海就像是這大環境，而那些海浪就是不斷出現的訊息與刺激。在這多變的大環境中，我們總是習慣用腦袋想出很多策略讓自己存活下來；然而卻時常忘記最重要的船錨。船錨就是我們的內心定位與需求。
觀看快讀「日常學」影片，抽外接鏡頭、水彩等生活好禮
防疫在家不寂寞！HamiBook快讀新增「日常學」影音內容，包括手繪、攝影、手作等等線上教學影音，讓你在家也能…
5項宅在家親子遊戲．輕鬆應付孩子不吵鬧
媽媽寶寶 413期
閒閒沒事在家最怕的就是無聊， 人一無聊就容易顯得心煩氣躁！孩子也是一樣，這時，最好的方式就是直接幫忙孩子做好居家的遊戲規劃。
閒閒沒事在家最怕的就是無聊， 人一無聊就容易顯得心煩氣躁！孩子也是一樣，這時，最好的方式就是直接幫忙孩子做好居家的遊戲規劃。
斷捨離後超療癒．居家收納靠累積
媽媽寶寶 413期
整個五、六月，大家因疫情的關係，待在家的時間比以往還要來得更久，環顧家中四周，是否讓你起了想要「好好收納」的衝動，卻又發現無從下手呢？
整個五、六月，大家因疫情的關係，待在家的時間比以往還要來得更久，環顧家中四周，是否讓你起了想要「好好收納」的衝動，卻又發現無從下手呢？
肺炎發生不分季節 肺鏈疫苗打法很關鍵
商業周刊第1757期
新冠肺炎（嚴重特殊傳染性肺炎，COVID-19）蔓延全球，但「肺炎」自二○一六年起已連續五年蟬聯國人十大死因第三位，僅次惡性腫瘤和心臟疾病，且二○一九年肺炎死亡人數更是十大死因中增加比率最高的疾病。
新冠肺炎（嚴重特殊傳染性肺炎，COVID-19）蔓延全球，但「肺炎」自二○一六年起已連續五年蟬聯國人十大死因第三位，僅次惡性腫瘤和心臟疾病，且二○一九年肺炎死亡人數更是十大死因中增加比率最高的疾病。
疫情下的數位學習．家長與師生間「新」關係
媽媽寶寶 413期
這場疫情，延伸出來另一種新的關係形態，不管是哪一端，全部都在適應和找尋合適的對應方式。
這場疫情，延伸出來另一種新的關係形態，不管是哪一端，全部都在適應和找尋合適的對應方式。
宅家防疫跟著中醫師這樣做
VOGUE 2021 7月號
炎炎夏日悶在家防疫，心情難免起伏大，在中醫看來七情六慾浮動大則容易生病，何穎盈醫師分享居家可以怎麼吃、怎麼喝、怎麼動、痠痛怎麼按、如何養脾胃，以及透過瑜伽讓自己在家能養脾健胃維持好體態、並且啟動正能量，自我療癒。
炎炎夏日悶在家防疫，心情難免起伏大，在中醫看來七情六慾浮動大則容易生病，何穎盈醫師分享居家可以怎麼吃、怎麼喝、怎麼動、痠痛怎麼按、如何養脾胃，以及透過瑜伽讓自己在家能養脾健胃維持好體態、並且啟動正能量，自我療癒。
六大親子互動指南 安頓兒少居家防疫情緒
親子天下第119期
居家上班、停課不停學考驗著許多家庭生活，不僅親子關係備受挑戰，也影響兒少情緒，需要家長用對方法陪伴與互動。
居家上班、停課不停學考驗著許多家庭生活，不僅親子關係備受挑戰，也影響兒少情緒，需要家長用對方法陪伴與互動。
大便出血不一定是痔瘡！
早安健康7-8月號/2021 第49期
大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量判斷原因和解決方法。每天都有吃蔬菜卻還是排便卡卡？醫師提醒高纖飲食迷思。
大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量判斷原因和解決方法。每天都有吃蔬菜卻還是排便卡卡？醫師提醒高纖飲食迷思。
吃蔬食添「油」加「料」體力不減、腦袋更靈光
康健雜誌第272期
有些人抱怨吃素吃不飽、體力維持不久，茹素10年的中醫師郭哲彰認為是吃得不夠均衡。他自曝高中時沉迷武俠小說想練武功，偷偷嘗試吃素、斷食只喝水，結果體力愈來愈差，整天提不起勁想睡覺，誤以為自己不適合吃素。後來學了中醫才理解是吃錯了。
有些人抱怨吃素吃不飽、體力維持不久，茹素10年的中醫師郭哲彰認為是吃得不夠均衡。他自曝高中時沉迷武俠小說想練武功，偷偷嘗試吃素、斷食只喝水，結果體力愈來愈差，整天提不起勁想睡覺，誤以為自己不適合吃素。後來學了中醫才理解是吃錯了。