對的振動頻率 吸引對的人

時報周刊No.2236
原來，所有的渣男（女）、爛咖，都是被自己吸引來的！你想要的歸屬感、你和某人在一起時幸福的感受，其實也不是那個人帶給你的，而是你帶給自己的！

輕忽肺阻塞 四十萬患者未就醫

時報周刊No.2235
你知道什麼是「肺阻塞」嗎？它是一種慢性下呼吸道疾病，主要症狀為咳、痰、喘，甚至有窒息感，不過，許多患者卻輕忽這些症狀，就醫時已是中重度肺阻塞，國內初估至少有40萬名肺阻塞患者尚未就醫。醫師提醒，天氣寒冷的季節特別容易引起不適，千萬不可大意。

對抗流感、新冠病毒必備彈藥

康健雜誌第265期
治療和預防新冠病毒藥方和疫苗都需要時間開發，對抗病毒，最終還是得回歸老祖宗的智慧：強化自身免疫力、讓病毒無用武之地。說到維生素D，比較為人熟悉的功效，是促進小腸吸收鈣質，使骨骼、牙齒強健、避免骨質疏鬆，並改善肌力，減少骨折風險。

適度緊張 表現更好

時報周刊No.2233
容易緊張，是正常的；懂得緊張，其實是一種優勢。「容易緊張的人」也是「容易成功的人」。只要學會掌握，恰到好處的緊張，讓你表現得更傑出。

創業路上．你沒有虧欠誰

媽媽寶寶 406期
身為執行長，洪佳吟每天煮三餐、接小孩下課，但需要老公、家人幫忙的時候，她也心安理得。想要兼顧家庭與媽媽角色，你不能成天揹負著罪惡感。如此你才能找到媽媽與自我間的平衡，讓孩子為你而驕傲。

給男孩和女孩一樣的標準

媽媽寶寶 406期
其實原本想把標題訂成「在養育小男孩長大的過程中，對他更溫柔一點」。不過更精確來說，應該是「恐懼孩子被性侵或成為加害人」這個議題上，我們要給男孩女孩一樣的標準。

放下學習焦慮．別怕孩子喊「無聊」

媽媽寶寶 406期
有人說，孩子無聊不是大人的責任，大人不需要負責孩子每分每秒的情緒；也有人說，無聊是創造之母，有多少人因為無聊搞東搞西，而意外發現另一片天。這些說法都沒有錯，既然每個人都曾感覺「無聊」，無聊也不是大人的責任，那為什麼我們會如此焦慮呢？