學會放手、降低期待 獨生子女教養7大心法

【嬰兒與母親】2021年8月號/第538期
在房價、物價齊漲的社會,「兩個孩子恰恰好、三個孩子不嫌少」的口號早已過時,「只生一個」成為現代家庭的新趨勢。不少獨生子女的父母擔心孩子缺乏與兄弟姐妹相處的經驗,會變得任性自私、蠻橫不講理。只有一個小孩應該怎麼教?

丁寧×馬修 每月一天夫妻日

商業周刊第1759期
金馬女配角丁寧與美籍老公馬修,異國婚姻長跑11年,育有3子。儘管邁入50歲,兩人仍情趣十足,每週舉行「閉門會議」,每月訂定「夫妻日」盛裝約會。

生養孩子花費知多少?

媽媽寶寶 414期
迎接孩子的到來,是爸媽生命旅程中一段美好的人生體驗,但同時也得面臨生活上及銀行帳戶數字的大轉變,若夫妻兩人能提前規劃孕期至孩子1歲左右所需花費,在備孕期間做好預算掌控,當孩子來報到時,就不會手忙腳亂。

5大學習問題在疫情陪伴下現形

媽媽寶寶 414期
學習離別是我們從小一定會遇到的課題, 小時候,跟自己的親人分開;長大後,開始會面對同學、同事,甚至好友的離去。大部分的人都可能會再見面,但少數人卻再也見不著了。

增強免疫6關鍵:這種魚每周吃三次

健康2.0精選eMOOK 36
近日國內疫情又升溫,做好防疫除了勤洗手、戴口罩,也別忘了照顧好身體,增加免疫力非常重要!營養師高敏敏指出,保護力從「吃」做起,以下告訴你提升免疫力的6大關鍵,該吃哪些營養食物才對。

止痛藥傷腎 特別是這類更危險!

商業周刊第1759期
台灣「洗腎王國」之稱號似乎已深植人心,健保署公布二○一九年十大「最燒錢」疾病,慢性腎病高居第一位,治療費用全年度達五百三十三億元、洗腎人數衝破九萬二千人!

復健科醫師傳授「WFH正確姿勢」

健康2.0精選eMOOK 36
防疫期間,各公司行號紛紛啟動居家辦公(WFH, work from home)以減少感染風險,但不少人在家工作怎麼「喬」姿勢都不對,才沒幾天就腰痛、手麻、肩頸痠痛,該怎麼辦?

影后茱莉安.摩爾 以瑜伽拯救自己

康健雜誌第273期
年屆60的奧斯卡影后茱莉安. 摩爾(Julianne Moore)擁有令人稱羨的年輕光采。對於年歲增長,她坦然面對;面對疫情,她用做瑜伽來拯救自己;疫情期間的慶生,就是簡單跟家人一起享用晚餐。談到成功的婚姻,她強調:那個人一定要能逗你笑,如果不行的話,就沒戲唱了。