如何真正幫助他人學習和成長

助人改變：持續成長、築夢踏實的同理心教練法
說到教練別人，我們的研究顯示，挖掘和勾勒個人的個人願景至關重要。不只是解決問題，也不只是試著幫助某人達成目標或達到一定的標準，要將正向的情緒和既有的動機解鎖，並將對方朝向真切、長效的改變推進，揭開人的希望和夢想就是關鍵所在。

你的阿金飲食法：量身打造

全新低醣燃脂聖經
你可以依照自己的代謝狀況、目標和時間來調整阿金飲食法，舉例來說，你可以選擇從持續減重期開始，而不是從誘導期開始。你也可以整合飲食計畫和你的烹飪喜好與飲食限制，這點也一樣重要。

AR VR AI沉浸式消費旺商機

能力雜誌 2022/5月 第795期
回顧2000 年，全球僅12％民眾擁有智慧手機，如今已超過60％；當時Facebook 尙未創立，現在每天有15 億用戶在「刷臉」。消費者無時無刻的行為變化，正讓消費市場經歷一場破壞式創新……

2022必買小白鞋推薦

CHOC恰女生 2022/5月 第246期
女生最愛的小白鞋，鞋櫃裡永遠少一雙∼今年最新必買「白色球鞋」通通都幫你整理好了！Nike、愛迪達、New Balance、PUMA、FILA… 等人氣爆款型號全盤點，快來物色有沒有妳愛的那一雙吧！

Android手機變慢解決方案

Android 密技王 2022/5月 第79期
Android系統在近數年已經有重大改變，加上手機本身的性能提升，手機變慢的情況得以舒緩。然而手機變慢情況仍在很多手機上時有發生，而且問題發生的原因可能是一個，或者多個原因，以下就是幾個可改善手機變慢問題的方法重點，可逐個嘗試，有望逐步解決手機內可能發生的問題。