糖尿病:初期無症狀,3多1少是警訊

常春月刊 6月號/2023第483期
糖尿病患者可能完全沒有症狀,也可能出現非典型症狀,由於糖尿病起初的症狀並不明顯,有的病人在發病前,可能會出現低血糖的反應,覺得容易疲倦、無力、出汗、顫抖、飢餓感、心慌、頭暈、精神不振等症狀。

錯誤姿勢,加重膝蓋負擔

常春月刊 8月號/2022第473期
膝關節軟組織可以分為動態穩定者與靜態穩定者,動態穩定者即為肌肉,主要提供短時瞬間且強大的穩定力量;靜態穩定者則是韌帶,提供長時恆定,但為較弱的穩定力量。