照顧必修課:學會愛自己

Life Plus 熟年誌2020年02月號
長照是「長期抗戰」,照顧者必須認清自己能力有限,並關照自己的健康。當長輩還有自理能力時,懂得「自立照顧」適時適度放手,在被照顧者能力範圍內,製造事情給他們做;還要在繁雜的照顧過程中培養「求助能力」,當需要喘息或關鍵時刻需要支援時,開口尋求協助。

愛為何失控?每個家庭都迫切需要的情感教育【封面故事-天下】

天下雜誌第653期
一年超過6萬件親密關係暴力事件,半年20幾件恐怖情殺案件,許多加害者其實並非來自傳統認知的高風險家庭。我們身邊,這一刻還深情以待的人,下一刻可能就會是失控傷人的恐怖情人。為情所困,為何成為新的文明病?是什麼誘發了愛之欲其死的衝動?為什麼本該是心靈避風港的家,卻成了最傷人的場域?東方社會最欠缺的情感教育,該怎麼教?由誰來教?