練習鎮定與壓力管理
邏輯贏話術:德國菁英教你在壓力下反敗為勝、創造雙贏的自信溝通法
知道該如何應付言語攻擊和其他惡意詭辯的型態,只是成功處理壓力狀態的必要條件,卻不是充分條件。克服自我懷疑和自卑感,並且培養足夠的自信心與鎮定,是值得追求的基本態度。在本章裡,你將學會如何去控制經受到的壓力等級。這些方法都經過驗證,為成功辯論及精準的辯證火力提供了良好的前提。
知道該如何應付言語攻擊和其他惡意詭辯的型態,只是成功處理壓力狀態的必要條件,卻不是充分條件。克服自我懷疑和自卑感,並且培養足夠的自信心與鎮定,是值得追求的基本態度。在本章裡,你將學會如何去控制經受到的壓力等級。這些方法都經過驗證,為成功辯論及精準的辯證火力提供了良好的前提。