全球年輕世代熱議的「懶女孩工作」到底是什麼？

別誤會！這可不是想耍費就能辦到的

文．外商媽媽／ Mrs. MAMAA「心」思維

▲「懶女孩工作」並不是表面上的懶惰之意，反而是一種具有創意、顛覆傳統社會期望的職業選擇。圖／insta_photos@Shutterstock

去（2023）年10月初，我結束了在葡萄牙的出差行程，準備搭機回臺灣的半夜，接到航空公司的緊急通知：首都里斯本的所有公營機構爆發大罷工，影響市內交通服務，包括機場運輸。航空公司強烈建議乘客提前3個半小時以上抵達機場，以避免錯過航班。

天光微曦時分趕忙坐上計程車，我好奇地問司機罷工的原因。在里斯本短暫逗留，我是個短期的過客，透過柔焦濾鏡看這座城市，一切似乎都很美好：氣候宜人，天空湛藍，陽光普照，生活機能也便利。最後一天，當我與葡萄牙同事告別時，還開玩笑地說，在里斯本生活，應該不太可能產生心理疾病。

司機大哥苦笑地說：「我們日子過得很辛苦！今（2023）年里斯本通膨率高達11%，我在私營企業工作，薪資調整相對較高，還能維持下去。但公共機構的平均加薪幅度只有3%，根本無法應對生活成本的上漲。公務員們的生活壓力巨大，只好選擇集體罷工施壓。」

說完起因，司機接著感嘆：「然而，抗議只是一種惡性循環，即便政府接受了他們的訴求，又有何改變呢？國庫沒錢，印更多的鈔票，只會使通膨更加嚴重，最終還是影響全體人民。我兒子去年大學畢業，拿到第一份薪水，竟然跟我當年起薪一樣，但房價可是漲了3、4倍呢！他常常向我訴苦，想逃離這種每天在公司勞心勞力，卻換不來多少薪水的生活；若搬到房價較低的鄉下，開創自己的小事業，過著平靜愉快的日子，至少比較幸福快樂。你說，年輕一代是不是挫折忍受度太低了？」

這令我想起一年多前，我剛內部轉調，負責建立一個以20、30歲年輕世代為主的亞太區新部門。當時，中國的年輕同事向我介紹了「內卷」這個詞，它描述在資源有限的社會中，年輕人為了生存而陷入非理性的競爭，在急速發展的大環境下所感受到的焦慮和不安；像隻倉鼠，每天毫無目的地在滾輪裡奔跑。

數個月前提離職的20好幾上海工程師娜娜（化名），在最後一次跟我越級一對一對談時說道：「我目前的狀態實在太內耗了。下班後沒辦法全心運動減肥，體重一直飆升，影響到工作表現，給團隊造成困擾，造成惡性循環。」她很豁達地表示，隻身一人，沒有什麼財務上的壓力，辭職讓她能重新掌握自己的生活。離開高壓的科技外商休息一段時間之後，她想找一份薪資能夠維持基本生活的工作。

Z世代求職新趨勢

上述里斯本男孩、上海女孩所追求的工作型態，似乎與從美國掀起的「懶女孩工作」（Lazy Girl Job）熱潮有相似之處：科羅拉多州一位26歲的女孩GabrielleJudge，發布了一段兩分半鐘的短片，建議年輕女性們選擇一份壓力小、完全遠端、監管少、薪水還不錯的「懶女孩工作」。

Gabrielle表示，由於她自己是女性，只能理解女生的處境，因此將這樣的工作形容為「懶女孩工作」，但其實男性也可能適用。

她將「還不錯的年薪」定義為約6-8萬美元。透過《經濟學人》2023年7月公布的全球大麥克指數，換算新臺幣約為80-107萬的年薪。

Grabrielle還表示，這個「懶女孩工作者」的理念，來自於她之前在顧問公司的過勞經歷，她覺得自己每週在企業裡工作50至60小時，既不正常又難以長久，最終更影響了心理和身體健康。

「懶女孩」其實一點都不懶

與一年多前興起的「安靜離職」和「躺平」的消極態度不同，「懶女孩工作」並不是表面上的懶惰之意，反而是一種具有創意、顛覆傳統社會期望的職業選擇，並且引起了全球主流職場的關注。

這部影片已獲得了數十萬個讚，Gabrielle在TikTok和Instagram上更擁有超過27萬追隨者，並且她已經將這個術語註冊為商標「Home of the lazy girl job™」，受到《紐約時報》、《富比士》、《彭博社》、《BBC》、《華爾街日報》等媒體的大肆報導。

事實上，Gabrielle在2023年一月創立Anti Work Girlboss公司，成為CEO，宣揚擺脫傳統資本市場企業體制工作的理念，比她5月在TikTok上爆紅的「懶女孩工作」還早了4個月──這絕非只是幸運的意外爆紅，而是經過縝密規劃布局，加上勤奮執行的創業過程。

總括以上，這位積極倡導「懶女孩工作」的年輕人，實際上一點都不「懶」。她清楚地知道自己當下生涯所需，並積極行動，將寶貴的精力投入到發展個人品牌的事業中。她選擇將企業工作視為副業，並透過她的自媒體經營事業版圖，除了個人網站，也跨足Instagram、X（前推特）、LinkedIn和YouTube等主流網路媒體。

從她的LinkedIn也可以看出，除了在眾多自媒體上的廣告分潤收入，她在「懶女孩工作者」裡賺取的那份「還不錯的薪水」，應該只是她眾多收入來源之一。

必須留意的潛在問題

值得注意的是，Gabrielle提出的非技術型「懶女孩工作」職位建議，並不適用於所有公司。

舉例來說，她提到的客戶成功經理（Customer Success Manager，CSM），是基於她在美國本土一家規模約1,000至5,000人的網路公司，擔任客戶成功經理1年9個月的經歷。同樣的職稱在更大型的科技外商，並不符合「懶女孩工作」所定義的壓力小或完全遠距等條件，然而薪資可能較高。

除此之外，「懶女孩工作」潛在的「倖存者偏差」（Survivorship bias），使人容易過度關注其表面的美好，忽視了提倡者未提及的陰暗面，又或者忽略了其他職涯選項的成功案例，可能導致錯誤的結論和生涯選擇的誤判。

「懶女孩工作」的模式，細思之下與職場上每個世代都存在的「工作不僅是上班」的選擇相似，但由於現代社群媒體的訊息高速流通，這個選項在2023年開始成為一個引爆全球勞動市場話題的名字。

儘管如此，「懶女孩工作」這個選擇，就像其他眾多職場選項一樣──例如「社畜」、「派遣女王」、「僱傭」、「接案」、「斜槓青年」等等，並非一個能夠複製貼上，適用於所有人的範本。由於家庭、環境和身心靈狀況的變化，一個人在不同的人生階段，也會發展出不同的選擇。

▲職涯是生涯的一部分，每一個選擇，都是個人在決定如何布局和經營自己的人生。圖／Shutterstock

職涯選擇的多元性

職涯是生涯的一部分，每一個選擇，都是個人在決定如何布局和經營自己的人生。在生涯的眾多選項中，沒有絕對的對錯、好壞，只有是否適合自己。

「懶女孩工作」不等於「廢女孩人生」，在選擇「懶女孩工作」之前，你知道自己想把珍貴的勤奮能量放在人生的哪個部分嗎？反向思考，將大部分時間投注在企業框架中的人，減少的可能是在自媒體品牌經營、休閒娛樂或運動的時間，畢竟每個人每天的時間都是公平定量的。套用一句總是被唸得超快的廣告結語：「投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。」

任何生涯的選項，展現出美好燦爛的那一面，都是用能量與時間交換而來的。而「懶女孩工作」也不例外。我建議那些渴望嘗試「懶女孩工作」的讀者們，從更高的視角看Gabrielle布局的「懶女孩工作風潮」：她在了解自己的優劣勢、機會與風險之後，做出取捨，離開傳統白領的道路，勇敢冒險創立個人品牌，自律不間斷地幾乎每天在各大社群平臺上創作，轉換風險為生涯機會。她清楚知道自己想要什麼、想做什麼，並且有規劃地勤奮執行。

人生當然不一定要照社會的期待去過，我們可以定義自己的價值、成功與幸福，用自己的方式突破自由的枷鎖。而絕對的自由，來自於絕對的自律。任何一種職涯選項，都有能夠發展出自己想要追求自由的方式。

每一次職業轉換，都值得我們切斷網路、關掉手機，不看社群媒體PO文，而是靜心反覆問自己：

一、我自己定義的幸福是什麼？

二、我所期望的改變，是否能連結到我所定義的幸福？

三、那個改變帶來的美好與陰暗，我是否都欣然接受？

深思熟慮後，我們為自己的選擇負全責：選擇釋懷，堅定地繼續原有的道路，專注於自己的航道，不受其他航道的影響；或者，選擇大膽採取行動，勇敢地改變現狀；又或者，發展其他選項。

在不斷選擇、試錯、取捨的過程中，我們會持續調整，體會得到與失去。不變的是，朝「自己定義」的成功與幸福前進，從「得到」的部分獲取自信，永續發展；坦然甘願放下「失去」的部分。

如此一來，不管是在企業裡做「懶女孩工作」、「勤奮女孩工作」，抑或成為自由工作者、其他眾多職業選項，都能成為一名身心靈越來越強大、成熟、豐足的「寶藏女孩／男孩」。

結語

懶女孩工作，一個看似懶散卻勤奮的「新瓶舊酒」職業形式，在資訊爆炸的Z世代迅速竄紅。背後反映了工作者對於傳統營利組織聘僱模式的質疑，和渴望更多元化的呼聲。

這項思維提供了一個新的視角，然而，當我們在為這個過往內斂的職涯選項嶄露頭角而喝采的同時，也要理性看待其實際意義和可行性，根據自己的價值觀、能力、興趣與生涯階段，找到最適合自己的職涯模式。

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