儀式是很重要的一件事。

「儀式是什麼？」小王子問道。

狐狸說：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」

有儀式感的人生，我們才切切實實地有存在感。

儀式感不流於表面，不是你非給別人留下什麼印象，而是讓我們的心能夠真切地感知生命，充滿熱情地面對生活。

儀式感是什麼？

如果你只想要個簡單的答案，那麼各種百科會這樣告訴你：儀式無處不在，儀式感是人們表達內心情感最直接的方式。

其實，儀式就是透過一些耗時耗力、可有可無的動作，來表達你認為非常重要的意願或訴求，或是透過特定的形式來體現某件事具有重要的意義。它賦予某個時刻特殊的含義，以示你對此刻的重視。另外，儀式的目的往往會超過其行為本身。比如，你買了一本漂亮的筆記本，在上面寫下第一行字。它具有的意義更多是無形的標誌性意義–它是這個筆記本所有故事的開始。

我們的生活大多平淡無奇，今天和昨天似乎沒有什麼不同，但因為某個儀式的存在，會讓你覺得一切都重新開始了，彷彿自己與過去的時光做了一個了斷。

儀式感可以將生活中平淡的瑣事轉化成具有特殊意義的事件，進而觸動我們的心靈。

《小王子》裡有這樣一個小小的片段：小王子第一次遇到狐狸時，狐狸告訴他，相識是需要一定儀式的，這很重要。因為伴隨著這個儀式，很多原本無關緊要的東西就會被賦予意義。好比狐狸一看到小麥，就會想起小王子的髮色。有了儀式，生活也有了期待，比如小王子每天下午四點會來，那麼到了三點鐘的時候，狐狸就會滿心期待。

「儀式究竟是什麼？」小王子問道。

狐狸告訴他：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」

這個世界上大多數人的生活都是庸庸碌碌，時光總是被虛度，年華逝去得毫無價值。儀式的作用，就是讓我們在日常的煩瑣中體驗到真正的愉悅。

．讓自己用心生活，而不是拚命生存

並非誰都能精緻地活著。很多人出差回來兩、三天了，行李還躺在進門的地方，根本不想打開，這是拖；很多人都有喝得微醺爛醉，妝都來不及卸，整個人就昏睡過去，這是懶。

但是，拖和懶並不妨礙我們成為一個擁有儀式感的人，也不妨礙我們一直秉持的「生活就是要沒事找事，處處都要有儀式」的生活態度。

儀式感，說白了不過是做好一些小事。比如買花這件事，心情好的時候買，可以增加愉悅感；心情不好的時候買，可以讓煩惱減半。朋友聚餐，如果有了鮮花的點綴，氣氛也會變得更溫馨浪漫。又比如出門吃飯，一定要精心化個淡妝，再根據餐廳的風格搭配相應的服飾。也許有人會很不理解這樣的行為，不屑地說：「不就是吃個飯，用得著這樣嗎？」因為他們的標準是怎麼舒服就怎麼穿，衣服能夠蔽體就可以了。小A和男友小C去一家頗負盛名的西餐廳用餐，結果，穿著拖鞋配短褲的小C被禮貌地攔在門外。小C大怒，抗議侍應生狗眼看人低。小A覺得他太丟臉，拉著他狼狽地離開。

原本的浪漫西餐變成了路邊攤，小A心裡已經夠不好受了，小C偏偏還嘮叨個不停：「出來吃個飯而已，何必窮講究，有那個時間還不如多休息一會。」

小A滿腹委屈，這次是她忙碌了三個月後第一次出門吃飯。在這之前，她每天往返於公司和學校，除了外賣，最常吃的就是肯德基、麥當勞這些速食。她不是喜歡吃這些，只是為了節省時間的不得已之選。小A日常穿的最多的也是T恤、牛仔褲和運動鞋，只為圖個舒服和方便。但這種長期一成不變的狀態，導致她一度認為自己生活得毫無品質，進食只是為了活著，穿衣僅是為了能夠出門而已。

儀式感的目的是讓人們感覺正在認真生活，而不是蒼白度日。生活的意義需要主觀地賦予，在於如何用恰到好處的行動去詮釋，這是一種生活美學。沒有儀式感的生活，一年365天，除了吃喝拉撒睡和日復一日重複的工作外，毫無期待。這樣的生命是多麼黯淡無光！

正因為小A明白這一點，她才會提前兩天預訂餐位，滿心歡喜地期待，精心裝扮自己，認真地對待這頓晚餐。只有這樣，才覺得自己確實是在生活，而不僅僅是為了生存。她選擇這家餐廳也不全是為了品嘗美食，比食物本身更有意義的是，這種不同的體驗帶給她品味生活的滿足感。

小A讀大學時選了一門存在主義的選修課，第一堂課上，老師就和同學們講了這門課最重要的一個理論，她說：「這個世界原本是特別混亂的，沒有任何規則，就算一個人做了一輩子好事，最後死於非命，那也是正常的。」她還說，「雖然很殘忍，但是事物只要存在，就有它的必然性，這個世界的本質是不會、也不可能和你講任何道理。」而我們尋找儀式感，大概就是為了在這個無情且殘酷的世界裡，讓某段時光或某個場景能夠真實地受控於自己，並且賦予其個人色彩的印記。

人生在世像在一條漫長且黑暗的河流裡不斷地漂泊流浪，我們的未來在哪裡？終點在哪裡？誰能切切實實、清楚明白地知道？可是我們依然只能不問終點地前行，也不知道什麼時候會撞上暗礁，或被逆流無情地捲走，或就地擱淺。所謂的儀式感，也許就是我們於人生河流兩岸建造的那些小燈塔吧！靠著這些燈塔閃閃爍爍的光亮，才能真正體會到真實的自我，確定自己曾經存在過。

哪怕何時吹來的一陣並不猛烈的風，就能輕輕鬆鬆把這些燈塔上的亮光吹滅；哪怕這些燈塔的存在沒有實際意義，我們仍然在不斷努力創造燈塔，為每一個平凡的日子，為每一個普通的行為，設定屬於它背後的精神內涵。

這就是我們人類，極卑微卻又極感人的地方。

．再平淡無奇的生活，也能變得有意義、有滋味

有兩位心理學家做過一項心理實驗，被試驗者自行選擇一個想要加入的社團，但真正加入社團之前需要經過不同條件的篩選。其中，最開始的1/3被試驗者需要經過苛刻的篩選過程；之後的1/3被試驗者需要經過令人輕微不適的篩選過程；最後的1/3被試驗者則不需要篩選就可以直接進入該社團。

篩選過後，所有的被試驗者都需要試聽一段社團成員的討論錄音，錄音內容被盡量設計得沉悶、枯燥。聽完之後，要求被試驗者對是否喜歡該段討論、聽到的內容是否有趣進行評分。 閱讀完整內容