將近二十年前，第一次接觸到心智圖時，心中第一個哇就是：「如果早一點知道這個工具，論文就不會寫的這麼辛苦了！」那是對心智圖的第一個印象、化繁為簡、提煉重點，用在讀書，整理資訊真是太好用了。
這十幾年來，用心智圖，也教心智圖，特別是在替企業做教育訓練的過程中，看見大眾對工具學習及應用的看法轉變。早期，在企業做培訓，企業對課程的期望都聚焦在工作應用上，例如：幫助員工跟上時代的變動，快速吸收大量的新知；幫助員工釐清思緒，解決工作上的問題；幫助員工在溝通上能看到不同的思考角度，找到雙贏的解決方案……最近這幾年來，陸續出現了「老師，您能不能穿插幾個生活上的案例，讓同仁們知道這個工具不只對工作有幫助，對生活也有很多可以應用的地方」這課程期望的些微改變，對我有很大的觸動，曾經，我也將工作與生活一分為二，把心智圖視為職場思考利器，殊不知，全方位的使用更能落實工具的價值，實現工具助人的真義。
如果你認真學過一個工具，你會體認到範例跟案例有多重要，學習心智圖也是如此。這本書有100張心智圖，都是用心智圖做筆記跟記錄的案例。與其說忠峯是教你怎麼做心智圖，倒不如說忠峯用一件件真實的發生跟你分享心智圖可以用在哪裡。書中的100多張心智圖，有工作相關的閱讀心得，也有生活的真實記錄，特別是看到「戒菸」那一篇令我動容。對癮君子來說，夜深人靜一根菸，是一天疲憊之後，一個人獨處的放鬆時光，然而因為珍惜家人在身邊的時光，一個想要陪伴女兒走紅地毯的念頭，讓人痛定思痛，下定決心把菸戒了。我很喜歡這張心智圖記錄的角度，從身體的反應，心理狀態，環境選擇，到親人朋友的反應，還有意志力，都記錄下來了，這是一篇很珍貴的人生記錄。
看完這100張心智圖，也讓我想起有一次回英國博贊中心開會，當時心智圖創始人東尼‧博贊說了一句話：「如果你想要把心智圖用得像呼吸一樣自然，請畫100張心智圖。」100這個數字不是絕對值，而是個象徵性的數字，代表你想讓心智圖這個工具上手的決心。如果你也想讓心智圖幫助你，這本書是你的絕佳參考書，推薦給想要成為心智圖高手的你！
陳資璧 Phoebe Chen
英國博贊心智圖國際認證講師、品思學習中心創辦人
