2019年我寫了一本書《打造超人大腦》，收到很大的迴響。許多讀者紛紛表示，這本書解決了他們長久以來的困擾：

書讀得很慢。
老是有拖延症。
經常遭遇不幸。

為什麼會有這些困擾呢？根本原因是我們每個人都是一副靈魂再加上一台肉做的機器人。

但非常有趣的是，其實從小到大沒有人教你使用你的肉體。所以我們只能用非常低效的方式，使用自己的出廠原裝設備。

打造超人大腦：提高輸入／輸出處理速度

《打造超人大腦》這本書討論的主題，是理解自己的肉體是如何運作的，然後駭進這台機器人的I/O裝置，提高效率。

書中主要提了三種方式，可以快速改善一般人的輸入與輸出。

1. 用萃取關鍵字的方式跳讀

我在《打造超人大腦》中介紹了「極速讀書法」。這個讀書法的原理與主張，是你並不需要讀完一本書裡面的每一個字。相反的，在讀每一本書時應該帶著自己的問題去讀，可以更有效地從書中找到自己心中問題的答案。

這種跳讀方式，可以有效降低能量的消耗。

讀書會覺得容易疲倦，是因為當今的教育系統在學校教育小孩，看書就必須用念的，讓小孩以為只有這一種方法念書。所以讀一本十萬字的書，本質上是在心中朗讀十萬字，非常消耗能量。

用跳讀找資訊可以省下聲音能量的轉換損耗，更有效萃取總結我們需要的資訊，提高閱讀效率。

2. 讀書後立刻總結

第二部分的重點，是如何把找到的資訊記得更牢。

我們的大腦有暫存記憶體，但是這些記憶體的格子很少（只有5正2負）。如果我們只在大腦裡面讀書，很容易讀了新的忘了舊的。新的裝進格子，舊的被擠出去。最常見的情形是，花了幾小時讀完一本好書，感覺書中有很多重點，但最後卻什麼都不記得，只記得「這是一本好書」。

極速讀書法強調的是，閱讀的時候立刻登載書中的重點到外部的儲存空間「紙」上，釋放記憶儲存格。並且在讀完之後，「馬上」總結整理累積起來的筆記，甚至分享給其他人。

為什麼要在讀完後馬上整理，而不是幾天之後再整理呢？

因為我們的大腦會在睡覺時清除沒有用的資訊。如果你不在時限內將資訊「燒焊」在身體裡面，就會忘記。

在生理機制上，人類記憶事情的方式，是將事情串成一個脈絡，當作一段故事儲存起來。

3. 用更有效的方式輸出

第三部分是教大家如何快速高效地寫作。

一般人會覺得寫作是一件很困難的事。是因為寫作本身是在大腦瞬間執行數件事。這樣的動作非常耗能，所以無法持久。一般來說，輸出可以分成四個動作：

•提取記憶。
•創作成新的記憶（非常耗能）。
•在腦海中轉成聲音（非常耗能）。
•轉成肌肉訊號慢速打字出來（非常耗能）。

一般人並沒有辦法在短時間內供給大腦那麼大的能量，同時執行這樣複雜耗能的連續動作。

所以我提出一個更有效的方法：先整理有意義的常見問題，經過分類後，提取大綱做為省力鷹架。

接著利用直播，想像自己是面對面幫人解決問題，有組織地口說出答案。之後再借用科技的力量，將音檔轉成文字，快速產出。

這樣做會有效提升寫作速度，節省下很多能量，不會因為寫篇文章就把自己的電量用光。用這種方法寫好稿子，後續再編修幾次，理想的成品就出爐了。

這個方法乍看之下多了許多工序，實際上卻能省下非常多的時間。

人類本質是一台沒辦法升級的電腦

透過上述這三招，可以讓自己這組原裝設備變得更有效率。

但你可能還想知道，我為什麼要鑽研駭客自己的方法？

事實上是這樣的。相信每個人都有一台智慧型手機，也可能每兩年會一台新的。但是不知道大家有沒有想過，手機廠商每年推陳出新，不只硬體改款，也會經常提供軟體補漏，調整使用者介面與流程，新增升級的功能以符合實際需求，便於日常使用。

社會與科技如此日新月異，但我們人類能夠更新自己的硬體嗎？或者退一步說，我們有辦法升級自己的作業系統，去因應這每十年大變的時代嗎？

顯然沒有辦法。所以科技越來越先進，人類就越來越恐慌，也跟得越來越吃力。

和機器比升級，人類擺明吃大虧。因為人類無法更換CPU（大腦）、也不可能提升記憶體容量。不僅如此，鍵盤、喇叭、麥克風，都不能換，完全沒有升級空間。充其量只能做點性能保養，透過一些健康活動，讓性能短暫地提升。比如說做運動讓體力變好，電池多了10%。

不過，這樣的改善方式，效果也很有限。因為大腦能量多了10%，處理器速度有辦法快10%嗎？想想，似乎也沒辦法。

再來，既然透過保養可以提升自己的電力10%，那有可能更進一步多100%、1000%嗎？好像也不可能。

所以我才會萌生研究《打造超人大腦》內的三個主題。我們是不是可以透過調整I/O順序機制，提升效率。

打造超人思維：提升大腦演算效率

後來我更在思考，除了調整自己使用I/O的順序之外，還有其他辦法提升自己的效率與決策品質嗎？

我是工程師出身的，以前在我們工程領域裡，團隊如果遇到軟體效率出了問題，第一直覺就是去查找程式碼，看是不是演算法的效率有問題。如果確定是，就修改代碼結構去提升軟體的整體執行效率。

所以我想研究，是否能移用工程領域調整效能的方式做思維升級。

一般來說，程式跑在電腦上，原本執行正常，後來卻連連當機，有可能是因為要解決的問題越來越大，細節越來越複雜。這不是程式有BUG，而是輸入問題的規模與複雜度改變，導致程式在電腦上耗用的能量隨之提升，最終超過了原有機器的負荷。

程式設計師在解決問題時，所開發的第一版解法，往往是用比較直觀暴力的方法設計出來的。在問題規模小的時候，執行效率與速度不會有問題。

但是，如果題目變得越來越複雜，卻還運行相同的程式，耗用的資源可能就會超出硬體負荷，最後當機。

我發現，這情況很類似人類的學習和決策。比方說寫作吧，正常人一鼓作氣寫出一篇文章的難度沒有很高，但是如果也想用一氣呵成的方式去寫一本書，可能就行不通。 人類解題也是類似的情況。當我們遇到問題，有99.999%的人只有一種解法，就是搜尋過去的經驗。如果找不到，就看看周遭的人有沒有類似經驗，或是書上有沒有類似的經驗。

如果眼前遇到的問題奇形怪狀，一直無法匹配到相符的可行解法，人就會當機。直接宣告無解。

還有另一種情況：如果問題有點難度，還有時間上的限制，人們往往會粗暴地用直覺，執行和過去一模一樣的解法。但因為沒有注意到問題在細節與規模上大不相同，所以直接上的解法不僅解決不了問題，還會引發了災難性的後果（我們稱之為粗心或不幸）。

於是，我在思考，這種設計上的「撞牆」與「Bug」，難道沒有辦法修正嗎？

十倍、百倍、千倍效率的祕密

調整人類硬體I/O使用順序這件事，本身就是一個有趣的方向。在不改變硬體的情況下，只調換使用的順序，光寫作效率就可以提升一兩百倍。

比如說，我最早寫一本書的初稿需要六個月，後來可以縮減到一個月、一週，寫上一本書《遠距工作這樣做》只花了一天。

過去類似的經歷還有：

•參加程式黑客松：一天寫一個網站，並把簡報做完。
•一個月裡做出一個創業網站，立刻取得驚人業績。
•60天內掌握一門學問。

認識多年朋友說，如果他不是認識我，並且現場看我從頭到尾做出來，否則他一定會覺得這些成果都是吹噓。事實上，要不是是我本人做出來的，網路上如果其他人也有這樣的成果，我也會認為他是吹的！

而這些誇張成果，是因為我超級拚命嗎？我認為其實也不是，不可否認，我做這些事情時真的很投入。但真要歸因，祕密其實只是調轉順序而已。

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