初次約會是建立關係的關鍵起點，甚至可能影響到未來的兩人之間的關係發展。但在約會過程中，經常會因為小失誤或行為不當而出現「地雷」，造成尷尬或讓對方留下不好的印象。本文將帶大家深入常見十個初次約會地雷，提供實用的建議，幫助伴侶們營造愉快、自然的互動氣氛。

文／李帟緽 圖／ pexels、freepik、AC

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1. 遲到不事先告知和道歉

踩雷分析

遲到未事先告知是約會的一大禁忌，並且給人被冷落的感覺。特別是約會還沒開始前的等待更顯得漫長，時間一久等待方的心情會更顯焦急不安。見面不道歉的話，會給人留下輕忽約會、缺乏時間觀念的印象。

避雷技巧

守時是尊重對方的基本表現。約會前預留足夠時間並準備出發，這樣即使遇到交通或其他突發情況也不會遲到。如果實在難以避免遲到，儘早告知對方並致歉。例如：「真的不好意思，我碰上了些交通狀況，會晚到幾分鐘。」讓對方能夠安心等待，見面後真誠的道歉能消除對方的不滿情緒。另一方面，約會前為突發情況留有彈性空間也是守時的秘訣之一。

2. 過度自我介紹或炫耀成就

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過於炫耀自己成就的行為，會讓對方覺得你在誇耀自己，而非真心分享。這樣過度談論自己容易忽略對方的感受，讓對方覺得不被重視的感覺。而且這樣單向的話題交流也沒有兩人共同互動參與的過程，不利於建立雙方的情感連結。

避雷技巧

自我介紹內容保持適度重點，並將重心放在雙向的交流。可以多問問對方的興趣或愛好，讓人感受來自你的關心。例如，當對方提到興趣分享時，耐心傾聽並回應能讓彼此氣氛更加融洽，也能讓對方感到被理解和支持，同時增強雙方的情感連結，而且這樣的互動能讓約會過程變得輕鬆愉快。

3. 選擇不恰當的話題

踩雷分析

談論敏感、個人隱私層面的話題，或是前任、政治、宗教等內容容易引發分歧，尤其是彼此還不熟悉的初次見面，這樣的話題會讓約會氣氛顯得不自然。尤其前任的話題更讓對方覺得被比較或被忽略的感受，讓人不時冒出尷尬的心情。

避雷技巧

選擇輕鬆愉快的話題更適合初次約會。可以聊聊旅行趣事、興趣愛好等，讓彼此維持自在的狀態，增加話題的延續性，也可以藉由日常生活的小話題破冰，讓兩人交流對話更流暢。並且避免細談過去的經歷，應該著重將話題注意力集中在當下，讓對方在約會過程中感覺自己的重要性。

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4. 過於親密的肢體接觸

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初次見面就過於親密行為，容易讓對方感覺不自在與緊張，特別是兩人還不熟悉的情況下，這樣的舉動會顯得冒失，甚至會讓人想逃離現場，讓對方質疑你的意圖是否真誠。

避雷技巧

初次約會應該重視心靈上的交流而非肢體接觸，過程中兩人保持適當的肢體距離，讓雙方能夠有更多了解時間。並且多多觀察對方的肢體語言，如果表現自然並願意親近，才能在適當時機加深兩人的接觸。

5. 忽略對方用餐喜好與禮儀

踩雷分析

無視對方的用餐習慣喜好，只選擇自己喜歡的餐廳，容易讓對方有被忽略的感受。並且用餐時的挑剔、不禮貌的行為會影響對方對你的印象。特別是初次約會，這樣行為會讓對方覺得不夠體貼與缺乏人與人相處的禮貌。

避雷技巧

提前了解對方用餐喜好並融入約會行程。例如，如果知道對方不喜歡辣，可以挑選有多樣菜式的餐廳；用餐過程中盡量不要大聲咀嚼或過度手機先食的行為，讓對方感受到尊重餐桌的氛圍，這樣不僅會顯得你大方得體，也會展現出細節上的考量，讓兩人都能享受自在舒適的約會。

6. 專注自己忽視對方感受

避雷分析

如果在約會中只顧自己感受，無視對方的反應訴求，會讓對方對約會感到失落，並且會讓人有萌生不貼心的行為。這樣自我中心的態度，容易讓對方懷疑你是否真的在乎這次的約會。

避雷技巧

多觀察對方的反應，並保持真誠的互動。當對方表達訴求或分享時，回應或關心對方的話語能讓雙方的心情更自然愉快。例如：「我能感受到你真的很用心，謝謝你願意分享。」這樣的富有情緒價值的互動讓對方感到被理解，被在乎的感受。

7. 過度依賴手機導致分心

踩雷分析

當在約會中不斷滑手機或查看訊息，容易讓對方感覺不被重視，甚至認為自己的存在感低於電子設備。這樣的行為可能讓人懷疑你對這段約會的投入度。

避雷技巧

將手機調成靜音或關閉通知，避免頻繁查看訊息。若有需要回覆重要訊息，須使用手機一段時間，請禮貌事先告知對方。這種簡單的舉動能減少誤解並增進信任，並且約會期間，專注與對方的互動會更容易拉近距離，讓對方感受到你對約會的重視。

8. 預算與付款方式的矛盾

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高消費的安排可能會讓一方感到經濟壓力，或是過度節省則可能讓另一方感到約會品質受到影響，這兩種極端都容易引發雙方不快的感受。甚至會讓首次約會的結帳問題層出不窮。而且結帳時的付款方式沒講好都會讓彼此不自在，甚至會產生在櫃台前互相推卸責任。

避雷技巧

安排約會時，不妨先了解對方對消費的期望。若經濟狀況有限，可選擇低預算但高品質的活動，例如一起簡單的戶外野餐、走訪當地市場吃小吃等。這樣的安排既不會給雙方造成經濟壓力，也能讓約會過程愉悅放鬆。自然的提出分攤的建議或表達自己願意結帳的意願，讓結帳過程變得輕鬆。例如說：「今天我來請，下次有機會再輪到你吧。」這樣既大方也不會讓對方感到有壓力。

9. 事後抱怨約會的行程

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對於兩人精心安排的約會活動，事後表現挑剔或不滿的情緒，會讓對方覺得行前溝通不被認可，甚至產生被約會否定的感覺，容易產生嫌隙或爭吵的情況。

避雷技巧

保持開放心態，欣賞這次兩人的約會選擇。倘若真的過程中有不喜歡，建議委婉表達並給出建議。例如：「這次的安排很特別，下次我們可以一起選別的地方試試看！」給予肯定的同時也能溝通彼此對約會的需求，達成雙方更好的默契。

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10. 過度提到未來願景

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第一次約會就聊未來規劃，會給對方過多壓力，甚至讓對方懷疑你的態度不夠真誠，兩人都不夠了解彼此的情況下，對方甚至會覺得你對於關係過於急切推進的不成熟表現。

避雷技巧

專注於當下的互動，把握每個小細節即可。讓話題輕鬆並保持現實的節奏，例如：「今天真的很開心，希望下次還能有機會一起。」讓未來隨著彼此關係的自然發展來決定，不必過於急切或是貿然推進確定關係。

完美的初次約會並不需要華麗安排，而在於如何巧妙避免地雷，讓彼此享受輕鬆的氛圍。守時、關注對方的感受、選擇合適的話題、保持良好禮儀等，這些小細節都是一段美好關係互動的基石。約會中的專注與傾聽，能讓對方感到重視和尊重。

希望透過避雷建議，讓大家都能擁有愉快的初次約會，並在自然融洽的氛圍中建立良好的基礎關係。情感交流從尊重對方的細節開始，享受約會過程中的美好時光，也才能讓關係走更長遠。 閱讀完整內容