人為什麼會說謊？

WHY DO WE LIE? 說謊並非僅是個不良行為，更是演化的產物，且極耗腦力 說謊似乎是人的天性？其實，這項「技能」已演化了逾數十億年，深化在多數人的心中，所以倒也不用為此感到羞愧。　　

拜「大」腦所賜，人類才能成為社會性的動物；人腦之所以演化得如此龐大，就是因為我們需要額外的資訊處理空間，以便順利與人溝通，確保所處的社群開心和樂。社交可帶來許多好處，若有辦法和他人建立關係，就能取得更多資源。例如，親友會分享食物和住所，在有需要時也會伸出援手。然而，為了維繫緊密的關係，有時我們勢必得說謊。綜觀人類歷史，善於說謊可是項遺傳優勢，有助於維繫社會多頻道生理記錄儀（polygraph）又名測謊儀，能監控呼吸頻率、脈搏、血壓、出汗程度，藉以判定受測者是否說謊連結，進而提高生存率，因此更有機會將基因傳承下去。不管是扭曲事實、信口雌黃，還是誇大其辭，這些說謊的方式再再顯示出，對絕大多數人而言，說謊一點也不難。　

即便說謊的社會觀感不佳，但它實則已發展成微調社交技能和強化人際關係的方法。是否曾對朋友說對方準備的晚餐相當美味，但心裡卻不以為然？還是不小心打破廚房物件，卻對媽媽撒謊？這兩個例子都是演化機制的運作結果，不論撒謊是為了保全名譽，或純粹不希望對方難過，應都成功維繫了雙方的關係（但前提是謊言沒被拆穿）。 ▲多頻道生理記錄儀（polygraph）又名測謊儀，能監控呼吸頻率、脈搏、血壓、出汗程度，藉以判定受測者是否說謊

「六個月大的嬰兒就可能開始在學習說謊」

編織謊言的大腦
說謊是種創意活動，比起說實話，前者對大腦的負擔較大，因為我們得記下許多不同的資訊才能圓謊。　

更複雜的是，人類居然有辦法欺騙自己；為了成就這種極致的謊言，腦中便須保存兩項不同的訊息，並得忽略其一。

不管說謊的原因為何，也不論謊言的複雜程度，撒謊時都會動用三個腦部區塊：監控錯誤的前扣帶迴皮質（anterior cingulate cortex）、控制行為的背外側前額葉皮質（dorsolateral prefrontal cortex），以及處理感官訊息的頂葉皮質（parietal cortex）。說謊時，這三處都會變得更活躍，以功能性磁振造影儀（好似高階版的測謊儀）就可偵測出來。

然而，以往可沒這些測謊儀器。事實上，人類大多以觀察力與社交技巧來辨別謊言。　　

我們學會從他人言行中找出說謊的跡象，譬如眼神交會異常、比平常出更多汗，以及內容詳盡卻又令人難以相信的細節。隨著說謊的技術日漸提升，人們辨別謊話的能力也越加純熟。基於並非所有的謊都是為了維繫關係，擅長識破謊言自是有其好處。有時，某些謊僅是為了一己之私，譬如詐財。若能看穿，就能避免資產遭人騙走。

不只人類才會撒謊
欺瞞的本領並非人類所獨有。許多動物也是說謊大師，其中赫赫有名的就是黑帽捲尾猴（tufted capuchin monkey），年輕的猴子會大聲發出假警報，嚇得老猴遠離食物；圓點黃蜂蛾（polka-dot wasp moth）會模仿夾竹桃虎蛾（delicate cycnia moth）的滴答聲，好讓天敵失去食欲而離開。這些動物發展出上述騙術，以求自保，而非促進同伴間的情誼。

你知道嗎？
有證據顯示，說謊會令人備感壓力，可能會對健康造成負面影響

人類何時學會了說謊？
人類學會說謊的時間點可能比我們所想的還早得多，有研究指出，六個月大的嬰兒就可能開始在學習說謊。隨著年歲增長，說謊的技巧便越發純熟，某些研究估計，在大學生和母親的互動中，可能高達五分之一都不是實話。　

最先提出說謊技巧發展模型的學者是維多利亞．陶瓦爾（Victoria Talwar）與李康（Kang Lee）。其研究指出，二到三歲的小孩會開始說些初級小謊，以掩飾過錯或不好的行為，但還不會考量聽者是否相信自己所編的謊。到了四歲左右，說謊的技巧又升級了，不僅更縝密，也越發複雜，可信度亦隨之上升。七、八歲小孩所撒的謊又更上一層樓，開始會運用前後一致的事實和後續資訊。這種能力一旦養成，一輩子就再也不會忘記。 ▲玩含有說謊成分的遊戲通常是學著將撒謊作為社交技能的關鍵一步

病態說謊者

病理性說謊（pathological lying）意指說謊成性，下意識就會扯謊，甚至覺得撒謊比說實話還容易。有時，病態說謊者甚至會深信自己的謊言。有此病症的患者在職涯和人際關係上皆難以健全發展。　

　神經學家發現，病態說謊者的大腦生理結構其實與常人不同，患者的前額葉白質多出了22% 到26%，灰質則少了14% 左右。有說法認為，這些差距意味著病態說謊者更有辦法將不同的記憶與想法加以連結。然而，目前學界尚未釐清，白質增加是否為病理性說謊的成因，抑或因為說謊成性，才造成大腦的結構改變。 ▲灰質有助於抑制說謊的衝動 ▲考試作弊也許是為了謀取私利，但也可能是自我欺騙的表現

你知道嗎？
在十分鐘長的對話當中，約有60%的成人至少會說一次謊 閱讀完整內容

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