你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!
罹患了逆流性食道炎之後,究竟會出現哪些自覺症狀呢?坦白說症狀林林總總,個人差異極大。「三大症狀」包含胸口灼熱、溢赤酸(嘔酸水)、喉嚨有異物感,除了這些症狀之外,有時還會加上胸痛,共有「四大症狀」。
原來,食物這樣煮才好吃!:從用油、調味、熱鍋、選食材到保存…
烹飪容易讓人手足無措,一開始決定要學更多料理及食物知識時,我不確定該從何開始,有太多問題了,於是我決定從基礎學起,將學過的化學及物理原則運用於烹飪上。在本章裡,你將會看到一系列廣泛的問題,幫助探索食物背後的科學並解開某些誤解。
NFT狂潮:進入元宇宙最關鍵的入口,擁抱千億商機的數位經濟革命
NFT最基本的形式,是由區塊鏈保障的數位收藏品,且它是獨一無二的,但在你開始了解NFT之前,你必須知道這些收藏品的原理。或許風格多樣的豆豆娃(Beanie Babies),可以說明收藏背後這種無規則可循的奇妙心理。
鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
焦慮是一頭奇怪的野獸。身為精神科醫師,我了解到焦慮和它的近親──恐慌,都是源於恐懼。身為行為神經科學家,我知道恐懼在演化上最主要的功能就是幫助我們生存。事實上,恐懼是我們所擁有的生存機制中最古老的。恐懼透過一種稱為負增強的大腦機制,教導我們未來如何避免危險的情況。
《旅讀》 2022/5月號 第123期
走上布滿松蘿、二葉松的古獵徑,披荊斬棘地穿越箭竹林試煉,仰起頭,遼闊的山際稜線在眼前層層開展。
基金管理大師:成為讓基金經理人害怕的基金操盤手!
基金新手可以先問自己這個問題。除了賺錢這個答案外,仔細想想,其實賺錢後的用途才是買賣基金真正的目標。不同的人會有不同的目標與需求,像有的大學生想要在畢業後出國留學、父母想為子女儲備教育基金、上班族想過著衣食無憂的生活等等,都是購買基金的原動力。通常而言,買基金的目標必須明確,最好能訴諸文字或數字且具可行性。
丹約翰的撞牆期訓練心法:10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效
原來在健身界裡,我才是問題所在。是的,沒錯:我擁有絕佳點子、卓越計畫以及一些適用於所有人的祕技。在深蹲方面,我自認自己的步驟足以改變整個舉重界。
Money錢 2022/5月第176期
減資在今年意外成為了市場的熱門話題,包括長榮、國巨、友達等重量級公司不約而同地在3 月公告減資,到底什麼是減資?減資的意義何在?為什麼減資在今年特別引發關注?
康健雜誌 2022/5月第282期
「二次中風發生後,後遺症及肢體殘障度往往比第一次中風嚴重,死亡率更高達25%,」腦中風病友協會理事長周中興表示。
張老師月刊 2022/5月 第533期
如果可以像貓一樣生活過得慵懶、愜意、優雅。誰又想成為令孩子聞之色變,心生厭惡的虎媽?!印度電影《虎媽伴學方程式》(Nil Battey Sannata,英文片名The New Classmate)(2015),讓我們多了省思自己,覺察自己與孩子的關係。