懸絲診脈 中醫失傳的絕技

看雜誌第213期
中國傳統文化的精華中醫與武術,最近頻頻被推上風口浪尖。幾千年的武術絕學與中醫神技,如今多半失傳甚至淪落到與騙子畫上等號。這些曾給中華民族帶來耀眼光芒的傳說,真的沒有存在過嗎?

現在就開始斷絕「生活習慣病」吧!

16/8間歇性斷食聖經
16/8間歇性斷食十分簡單,不須特別準備,隨時隨地都能開始。大原則是在一天8小時當中進食2-3次,其他16小時空腹。嘗試後,你會驚訝地發現,自己不會有飢餓感、也不會覺得撐,而且更有精神,身體也更有活力。最重要的是,體重會自然下降,免疫系統也會增強,疼痛自然緩解,完全不必擔心溜溜球效應。

這些事做錯,可能會避孕失敗!

【嬰兒與母親】2020年06月號/第524期
避孕藥怎麼吃?避孕藥副作用?避孕器、避孕環、避孕藥、保險套、結紮,分別要注意什麼?各種避孕方式的花費(價格)大約多少?哺乳期怎麼避孕?

名醫建議3大必買醫療險

鏡週刊第192期
「健保是付牛肉湯的錢,不能指望牛肉吃到飽,如果生病了,食補就需要一帖羊肉。」民生承安診所副院長王健宇這樣妙喻,而他口中的羊肉,指的就是醫療險。尤其健保財務入不敷出,日前連衛福部長陳時中都喊話該調漲健保費,並做結構性改革!