吃麵吃飯,哪個比較容易胖?

常春月刊 2025/1月 第502期
因為麵食容易吞嚥的緣故,通常吃飯咀嚼的時間會比較久一點,相對來說,吃麵的速度比較快,咀嚼不需要花很久的時間,一旦吃麵食的速度變快時,無形中就容易吃過量而導致發胖。

兒童也可以推拿嗎?

常春月刊 2025/1月 第502期
大家都很熟悉成人推拿,是中醫傳統療法之一,但卻很少聽過兒童推拿,其實兒童推拿已經有數千年的歷史,不僅被學術界認定為專門學科,有許多臨床驗證與專門著作,在醫界也廣為醫師、患者所信賴與使用。

麝香果真如此攝人又懾人?

《旅讀》 2025/1月 第155期
麝香別名原寸、香臍子、當門子(質地精良成粒者)等,原為麝科動物成熟雄體的乾燥分泌物,平日貯存於肚臍和生殖器之間的香腺囊中,過去多在冬令至次年春天期間捕取。

正確斷食減脂變年輕?

能力雜誌 2024/12月 第826期
「減肥」是永不退流行的話題,「斷食」也可以用來減肥,但效果不僅限於減脂,若能以適合的方式執行,有可能延緩細胞老化、變健康,更重要的是找到適合自己的斷食方法,別反而犧牲了健康。

多元成家求子路迢迢

媽媽寶寶 2024/12月 452期
在台灣,同志家庭尚無法擁有合法生育權,因此,必須遠赴海外一圓生子夢!為了讓後續療程順利進行,前期準備很重要!尤其是卵子解凍後,想要有高存活率,前期的凍卵作業一定要做得好!

犯錯帶來變強的力量

big大時商業誌 2024/12月 第100期
對弈的當下,即使制霸棋壇大師也難免會犯錯,但犯錯正是抓住契機的時刻,從錯誤中蛻變,分析原因,正是變強的最佳途徑。