「這樣做」來預防高血壓引起的主動脈剝離

【嬰兒與母親】2021年1月號/第531期
前一陣子有藝人於家中浴室猝逝,死因疑似為「主動脈剝離造成血管阻塞」,引起社會大眾對於主動脈剝離的關注,更有許多病患因為擔心自己患有主動脈剝離而至門診就診。而幾年前海基會前董事長江丙坤也是在飯店用餐時,突發主動脈剝離,後仍搶救不治。

益生菌高CP值 打造隱形金鐘罩

能力雜誌2021年1月號
「如果不想生病,新冠肺炎疫苗、流感疫苗是不是都該打呢?」小菲一邊看新聞一邊發出疑問。其實針對流感疫苗,如果能配合施打,同時增強腸道防護力,不只能降低感染機會,還能強化疫苗效用,打造身體另類金鐘罩。

讓「好手」教「壞手」,機器人幫癱友復健

數位時代320期
為健康的那隻手穿上黑手套,再替失能手部裝上650公克的鋁合金機械手,當黑手套緩緩在空中做出「OK」、捏指等手勢,機械手也能如同管樂團指揮,既優雅又有自信地同步。重複這些雙手協同、對一般人看似輕鬆的動作,卻是腦中風患者的復健日常。

低醣生酮飲食帶來的改變,很有感!

高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合
今天你生酮了嗎?在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎?自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國著名研究,並親身實踐簡潔明瞭的100個Q&A問答,告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體找到正確之道。

如何幫助自己擺脫慢性疼痛?

筋膜放鬆修復全書
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南。唯有放鬆緊繃的筋膜,才能徹底改善疼痛!