擊退痠痛——遠離偏方，選擇科學治療！
張老師月刊 2024/12月 第564期
痠痛、疼痛是身體發出的警訊，忍耐身體的痛楚不是美德，迷信偏方更無法根本治療，透過專業醫療評估、運動治療、調整姿勢、增加肌肉力量，才能真正改善並預防痠痛復發，讓身體回到健康軌道。
痠痛、疼痛是身體發出的警訊，忍耐身體的痛楚不是美德，迷信偏方更無法根本治療，透過專業醫療評估、運動治療、調整姿勢、增加肌肉力量，才能真正改善並預防痠痛復發，讓身體回到健康軌道。
民眾疑慮多 處方箋改革不宜冒進
今周刊 2024/12月 第1458期
原先預計於十月起試辦、希望改善缺藥問題的處方箋改革計畫，遭到醫界與主流民意反對。想順應國際潮流推動改革，政府應先加強監測學名藥品質、落實相關配套，才能讓民眾安心。
原先預計於十月起試辦、希望改善缺藥問題的處方箋改革計畫，遭到醫界與主流民意反對。想順應國際潮流推動改革，政府應先加強監測學名藥品質、落實相關配套，才能讓民眾安心。
減肥神藥需求太強 諾和諾德擴廠大作戰
今周刊 2024/11月 第1457期
在Wegovy熱潮席捲歐美之際，「供不應求」成為關鍵挑戰。本刊專訪諾和諾德團隊，深入解析其供應挑戰、技術進展與未來布局。
在Wegovy熱潮席捲歐美之際，「供不應求」成為關鍵挑戰。本刊專訪諾和諾德團隊，深入解析其供應挑戰、技術進展與未來布局。
你真的需要維他命營養補助食品嗎？
ELLE 2024/11月 第398期
根據英國的調查顯示，約有40%的人有每天服用維生素或其他營養補充食品的習慣，但是，即便如此，有多少人是真的清楚知道我們的身體到底需要哪些營養補充品？需要的補充量又是多少？
根據英國的調查顯示，約有40%的人有每天服用維生素或其他營養補充食品的習慣，但是，即便如此，有多少人是真的清楚知道我們的身體到底需要哪些營養補充品？需要的補充量又是多少？
真誠也能當人設嗎？──網紅行為研究社
人本教育札記 2024/11月第414期
網民對打假的揭發與渴求固然也有一種獵奇與窺探的眼光在內，背後依然出於對真實的渴望。於是有人賣「 打假」，就有人賣「真誠」。
網民對打假的揭發與渴求固然也有一種獵奇與窺探的眼光在內，背後依然出於對真實的渴望。於是有人賣「 打假」，就有人賣「真誠」。
肌膚可以長壽不老？
VOGUE 2024年11月 第337期
幾千百年的歷史洪流中，人類都在追尋長生法則，近幾年，美容圈也在瘋的皮膚長壽學，究竟是什麼？
幾千百年的歷史洪流中，人類都在追尋長生法則，近幾年，美容圈也在瘋的皮膚長壽學，究竟是什麼？
做交友軟體的大叔賣魚油 登momo銷售王
今周刊 2024/10月 第1453期
軟體商尚凡子公司大研生醫，魚油產品二○二一年登上電商momo、屈臣氏銷售冠軍，去年賺逾一個股本；而這一切，其實是從兩位步入中年的科技人，想做「給自己吃」的保健品開始。
軟體商尚凡子公司大研生醫，魚油產品二○二一年登上電商momo、屈臣氏銷售冠軍，去年賺逾一個股本；而這一切，其實是從兩位步入中年的科技人，想做「給自己吃」的保健品開始。
日本失智、照顧者共生奇蹟
今周刊 2024/10月 第1453期
位於日本千葉縣的「石井家」打破傳統照護模式，這裡沒有照顧與被照顧之分、沒有嚴格的作息時間表，大家相互幫忙，根據自己的節奏，像家人一般生活。
位於日本千葉縣的「石井家」打破傳統照護模式，這裡沒有照顧與被照顧之分、沒有嚴格的作息時間表，大家相互幫忙，根據自己的節奏，像家人一般生活。
你是社交恐懼症？還是內向？
張老師月刊 2024/10月 第562期
一想到要跟他人互動，內心就會擔憂，有人形容此為內向或害羞，也有人描述自己為社交恐懼，這有什麼不同呢？社交恐懼症與內向最大的差別在於表現強度與功能影響。
一想到要跟他人互動，內心就會擔憂，有人形容此為內向或害羞，也有人描述自己為社交恐懼，這有什麼不同呢？社交恐懼症與內向最大的差別在於表現強度與功能影響。
幸福金字塔的三樓結構：讓愛情更穩固的關鍵策略
張老師月刊 2024/10月 第562期
關係是互相理解對方，不單只是知曉彼此喜好、習慣，而是深入心裡，讓兩道靈魂碰撞彼此的感同身受，留意彼此對「理解」的需求與安全感，讓關係更穩固。
關係是互相理解對方，不單只是知曉彼此喜好、習慣，而是深入心裡，讓兩道靈魂碰撞彼此的感同身受，留意彼此對「理解」的需求與安全感，讓關係更穩固。