原諒,一帖健康良藥

看雜誌第216期
科學研究發現,原諒別人,會讓人更容易忘記痛苦的經歷,從不良情緒中解脫出來,恢復身心的平衡狀態。「退一步海闊天空」,學會寬恕,就是還自己一個寧靜、健康的快樂人生。

加快成功步伐的秘訣:擁有樂觀正確自我意識

不厚黑也能成功的心理學
明明很努力了,卻總是失敗?說得口沫橫飛,別人卻當做耳邊風?難道做人一定要「臉皮厚」、「心腸黑」才能生存嗎?「古意人」注定被邊緣?其實是因為你觸犯了這些「禁忌」!本書帶你逐一勘破心理學中的祕訣,堅定自己的內心,邁向成功的道路!

活出人生意義所需的常識

阿德勒心理學講義
人,因不完美而奮發向上。而人生,會因不完美而更趨完美!阿德勒首創「自卑情結」一詞,首度將「補償作用」運用於心理學。更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮,擁有有益的人生目標,進而活出生命的意義。

面對囉嗦的上司,用冷靜的(不)同步,就能翻轉局面

對付難搞魔人的不內傷心理學
時間,請留給「值得付出」的人!至於那些生活中──各式各樣的麻煩人物……就用「心理學對策」,一口氣將他掃進回收桶吧!✔職場怪咖→操控他 ✔豬隊友們→無視他 ✔難纏異性→打臉他✔長舌親戚→反擊他 ✔難搞客戶→收服他 ……etc.咦?!居然還有這種方法~心理學不只教你防身自保,更要你快意恩仇!

善用攻無不克的「理由」說服法

你的溝通必須更有心機
華頓商學院教授史都華.戴蒙:「重視對方的情感需求,會比用理性與邏輯談判時獲得的利益多四倍。」人一生有八成時間都在談判、說服他人,然而到底遊戲規則是甚麼?談判,就是在人與人的互動之中,思考如何得到你想要的,同時滿足對方需求。順利達成雙贏的談判心理學!

重新詮釋幸福

心流:高手都在研究的最優體驗心理學
心流,一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界,這經驗是那麼美好,以致有人為了擁有它不惜付出任何代價!建基於十數萬筆經驗取樣研究,提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究…

工欲善其事,必先利其「詞」

「性格」販子
你是哪型人?作家型?學者型?還是發明家?受到榮格啟發而開展的MBTI測驗,不只一般人常用來了解自己,教育界、人力招聘與培訓等專業領域亦廣泛應用。然而你可知道發明這項測驗的不是專業心理學家,而是一對「素人」母女?這個MBTI知名工具又有著哪些爭議?

男人想太少,女人想太多

鬼速拉近關係的男女撩心語言學
為什麼男人女人容易因為一句話就產生誤會,一言不合呢?明治大學教授堀田秀吾,從語言學、心理學、腦科學、社會學等方面研究分析,發現男女在言語的使用上會因為背後的情感不同,而導致男女說出同樣一句話,意義卻大不同…

「一千種才華和能力都是源自我們自覺不足」為什麼我們會這樣做,這樣生活?

一次讀懂心理學經典
阿德勒《認識人性》:我們之所以獨一無二,是因為我們的心靈不是由遺傳因素而是社會影響塑造的。「性格」是兩股相反力量獨特的交互作用。這兩股力量是:對於權力或者個人擴張的需求,以及「社會情感」與和諧共融的需求。兩股力量互相對立,而我們會以不同方式來接納或排斥這兩股力量。