脾養好了,百病不生

排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮
你有沒有這樣的體驗?明明什麼事情都沒做,但就覺得渾身疲乏;晚上多夢易醒,睡得再久也解不了乏;白天總覺得昏昏沉沉的,身體沉重;舌頭上有齒痕,口中還有惱人的口臭…

別再小看小蘇打

小蘇打的驚人療效(暢銷紀念版):臨床實證,從感冒、胃酸過多、氣喘、糖尿病…
當我們瀕臨死亡之際,就是重碳酸鹽上場發揮作用的時候了,例如本書的主角碳酸氫鈉,就是急診室裡主要的重症用藥,它是可注射的營養劑,沒有風險…

1個人的超有感按摩:僵硬・疼痛篇

1個人的超有感按摩:物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛
如果你總是無法解決全身上下的痠痛不適,請記住…真正該按摩的不是「出現症狀的地方」。 因為膝蓋疼痛而按摩膝蓋,因為眼睛疲勞而放鬆眼睛周圍,都無法解決根本問題…

地球上最健康的150種食材【蔬菜篇】

地球上最健康的150種食材:「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
先開門見山跟各位表明:所有蔬菜都很好,沒有不好的蔬菜!我想也許要再多做點說明,因為美國人吃最多的「蔬菜」包括番茄醬、捲心萵苣和炸薯條…