XXL 美國職籃聯盟雜誌-2016-5月號
這故事要從一個10歲的孩子說起。學校的輔導主任有天問他長大後想做什麼，那孩子大膽說想要成為一名NBA球員。輔導主任說，那好像是一個不太實際的夢想，但那孩子沒有退縮，「嗯，那就是我想要做的。」他這麼說著。或許對大多數人來說，成為一名NBA球員是一個遙不可及的夢想，但對他來說卻不是，因為，他的名字叫布萊恩（Kobe Bryant）。
時報周刊No.2184+周刊王No.298
全世界每天大約喝掉20億杯咖啡，但是咖啡健康嗎？這也曾是台大醫院乳癌權威張金堅心中的疑問，8年前意外品嘗咖啡後，他便鑽研500多篇論文研究，成為咖啡達人，還得到「日喝3杯咖啡」的養生之道，「除了能夠力抗癌症、失智，也可以降低身體的發炎反應。」
譚敦慈的無毒好生活
「預防暴露在有毒物質之下，並不需要花很多的金錢，或者費很大的功夫。」擅長以簡單、快速、取得方便的方式，跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈，不藏私分享獨到的生活防毒妙方，示範如何在日常中為自己及家人多用點心，一起打造無毒每一天！
不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食
肥胖的問題不在於你吃了多少熱量，而在於你的身體燃燒這些食物的速率到底有多快，以及會不會儲存成脂肪。這可以解釋為何有些人怎麼吃都不胖，但有些人連吃萵苣都會胖。我們不要把「易胖體質」怪罪於基因，因為同一個人，只要改變食物比例之後，身材就會快速苗條下來，尤其是腰腹脂肪消除最快。為什麼呢
媽媽寶寶395期
為了儲存冬季所需能量，許多人都會在秋季發現自己的食欲大增，就連大自然的動物也不例外。由於秋天正值鮭魚洄游產卵的季節，除了肉質鮮美之外，鮭魚本身含有豐富的油脂，料理就不需用油太多。本期示範3道簡單的鮭魚大餐，讓準媽媽在一飽口腹之欲的同時，還能讓胎兒頭好壯壯！
日式教養不一樣
台日混血兒媽媽的掙扎和困惑，到底哪一國的說法比較適合孩子？日本奶奶、日本爸爸和台灣媽媽，台日兩國教養方式大不同，到底哪一種比較好？本書為作者實際住在日本的親身育兒經歷，分享幼兒、小學的現場教育經驗。輕鬆、實用，讀起來沒有壓力！
非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方
嘿！虛胖、實胖、水腫都是胖，麻煩面對好嗎？青春很短，別一直忙著「減重」和「復胖」！22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念。超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來！
醒來！時間生物學教你得到優質生活與睡眠
你知道嗎——生理時鐘失序會造成失眠、體力變差、內分泌失調、睡眠不足、職業倦怠、身心耗竭、反應力與專注力下降、憂鬱、神經緊張、肥胖、心血管與糖尿病等慢性病。神經生物學家擬定八項Wake Up! 計畫，幫助我們找回自己的生活步調與健康，與自然共生。
尋找全球幸福關鍵字：學會世界30國的快樂祕方
是什麼使一個人快樂？每個國家的文化，會如何影響當地人的幸福觀、人生哲學？法國人、西班牙人、土耳其人如何排解情緒、轉換心情？「快樂學」專家海倫•羅素為了尋找獲得幸福的方法，於是展開了一個橫跨30國的「環球幸福關鍵字」計畫…
慢老 : 改變對減肥、運動、睡眠的觀念
科學研究有了新突破，找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒，如果繼續磨損變短，就會老化。好消息是，端粒會聽從生活方式的指令而改變，我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想，可以影響端粒長短。換句話說，我們自己可以決定老得快一點或慢一點。
