跑步騎車膝蓋痛，別以為休息就夠了！

理財周刊918期_世足賽商機熱
很多上班族假日跟團去運動，但是平日周一到周五沒有跑步或騎車的習慣，也沒有重量訓練臀部、腿部等肌群，往往每次跑每次痛，痛完再休息一至二周，又繼續比賽，如果持續這樣的循環…

在山海之間，到日本鄉下住個幾晚

小日子享生活誌 2018/1月 第69期
新的一年，想好好整理自己的心情，把舊的、叨擾的思緒打包裝箱，封存起來。規劃一趟簡單且說走就走的旅行重新認識自己。用三小時的航程將自己從現實中放逐，遠離人潮，選在日本富山縣的…

台東移民潮 【封面故事-看雜誌】

看雜誌第185期
民國六、七十年代台灣經濟起飛，位於台灣邊陲角落的台東人口開始大量外移，時至今日已近三分之一的人口流失。但這卻意外地為台東積累「後發優勢」，美麗的好山好水、優良的空氣品質，吸引了各式各樣的人，開始移居台東，創造不同可能⋯⋯

破解7迷思，冬天運動不受寒

康健特刊：康健養生帖(冬季號)-抗老護腎2016 2017/11月 冬季號
東方醫學認為後腦、頸部是上半身氣血流通的必經孔道，寒冷時外邪容易由此侵入。這在科學上也有解釋：後腦和頸部易流汗，若沒趕快擦乾…