《運動這樣吃就對了》運動者的外食怎麼吃最適合?

運動這樣吃就對了


本書於2017/11/1~11/30進行限時免費下載活動,書城月讀包會員於活動期間開啟APP,即可下載本書!

運動這樣吃就對了

本文摘錄自

運動這樣吃就對了:營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫

梁家瑋、梁峻嘉、陳小薇/著

由 創意市集 提供