影后茱莉安.摩爾 以瑜伽拯救自己

疫情期間宅居最佳解方

影后茱莉安.摩爾以瑜伽拯救自己 感激能與家人同聚共享晚餐慶生


年屆60的奧斯卡影后茱莉安. 摩爾(Julianne Moore)擁有令人稱羨的年輕光采。對於年歲增長,她坦然面對;面對疫情,她用做瑜伽來拯救自己;疫情期間的慶生,就是簡單跟家人一起享用晚餐。談到成功的婚姻,她強調:那個人一定要能逗你笑,如果不行的話,就沒戲唱了。

─文.張悅編譯


▲茱莉安.摩爾與丈夫合影。她說沒有別人能像他一樣,讓她的每一天過得如此快樂。圖片來源/juliannemoore Instagram

身處常被指有年齡歧視的娛樂圈,茱莉安.摩爾一點也不抗拒年紀增長,她認為要察覺年紀變大,而不是貶抑它。

「恐懼變老,你能怎麼辦?你要如何對抗它?所有人都會變老,小孩也在變老。」她提醒擔心年華老去的人,重點是要察覺時光流逝。身為演員的她,更得如此,才能透過演技反映人生的點滴。「不要把年紀增長當成得對抗的事,人生就是如此,很正常,重要的是活在當下。」

茱莉安.摩爾說她能保持年輕模樣,有一大部分要歸功於母親,從小母親就不讓她和弟妹曬大太陽。母親沒辦法在太陽下待著,她也一樣,天天都擦防曬乳、外出不忘戴帽子。飲食方面她以魚類和蔬菜為主,不諱言愛喝紅酒。

瑜伽也是她生活中不可或缺的一環。她30多歲接觸到阿斯坦加瑜伽(Ashtanga yoga),助益頗大。現在她每週做4∼5次阿斯坦加瑜伽,在疫情下,阿斯坦加瑜伽「拯救了」她。她還喜歡走路,在紐約大街小巷留下足跡。
茱莉安.摩爾在去年底滿60歲,日前她向英國《週日泰晤士報》表示,因疫情之故,她的慶生方式很簡單,就是跟家人一起共享一頓晚餐,包括導演丈夫巴特.佛萊林區(Bart Freundlich),以及23歲的兒子卡列、19歲的女兒麗芙。她說:「很感激我們能聚在一起。」

茱莉安.摩爾稱她在私生活上可以說是「大器晚成」,快40歲才生小孩,40歲出頭才嫁給現在的老公。年輕時她全心全力投入工作,「我堅持不懈且始終如一,總是在準備試鏡,總是準時抵達拍攝現場。」

24年婚姻依然甜蜜 祕訣在於能逗笑彼此

她自1980年代開始表演以來已獲獎無數,包括坎城、柏林、威尼斯大3影展加上奧斯卡、金球獎的影后。代表作有《我想念我自己(Still Alice)》、《時時刻刻(The Hours)》、《遠離天堂(Far From Heaven) 》等。《紐約時報》去年評選她為21世紀25位最偉大演員之一。

在事業嶄露頭角後,茱莉安.摩爾曾覺得她的私生活不盡如人意。

她20幾歲結過一次婚,35歲離婚。之後她決定要找一個跟她一樣想要養育子女的人共組家庭,而且她想給孩子一個不必一再搬家的溫暖家庭。由於父親是軍人,成長過程她常從一個軍事基地搬到另一個軍事基地,她希望自己的小孩不要有相同經歷。

茱莉安.摩爾在1996年拍戲時,與小9歲的導演巴特.佛萊林區結識相戀。2003年相偕步入婚姻,這段維繫24年的關係如今依然甜蜜。

「我們彼此喜歡,互相投資。」她說如果雙方都很想結婚,「你們的投資奏效,那麼你會很開心。」最後她強調,她心目中成功的婚姻,對的那個人一定要能逗你笑,如果不行的話,就沒戲唱了。

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康健雜誌第273期

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影后茱莉安.摩爾 以瑜伽拯救自己

康健雜誌

2021/第273期