養好脖子，全身疑難雜症都好了
前面的章節已經知道，脖頸一旦出狀況，會引發種種問題，不過反過來說，遍佈全身的血管、自律神經以及淋巴，都被包裹在層層肌肉之下，只有負責發號施令的脖頸處，皮膚底下就是血管與神經，伸手按壓就能觸摸得到，因此，只要按按脖頸，就能達到疏通全身神經、促進血液循環的功效，進而預防高血壓、皮膚炎以及青光眼等全身病痛！
硬幣早晚刮後頸 下，改善腳麻、夜晚頻尿與失眠
脖子是穴道與經絡密集之處，現代人卻有僵硬疲勞問題
日本和樂堂治療院院長留目昌明表示，脖子是人體的要害，在針灸的世界裡是穴道與經絡的密集之處，十分受到重視。而日本知名抗老化專家村木宏衣表示，現代人長時間使用手機和電腦，脖子總是保持前傾，如果放著疲勞和僵硬不管，就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良，讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。
留目院長表示，他長年以來透過穴道來治療患者，例如腰痛的人就用腰痛的穴道、便祕的人則是刺激通便的穴道，如此就能達到改善症狀的效果。然而，留目院長發現，因為身體不適來看診的病患們通通都有著虛寒、呼吸淺短的問題，處於免疫力低落、生命力微弱的狀態，而這樣的情形，是無法透過局部的穴道來改善的。
這時，帶給他解決靈感的，是身為針灸師的兒子。院長的兒子曾在2歲時發生交通事故，留有左腳發麻的後遺症，他向父親表示，「用金屬在後頸刮一刮，腿就變得輕盈、更容易活動了。」
活化延髓和小腦，提高免疫力和生命力
兩人一起研究了解剖學的書，發現腦部下方的延髓是調節呼吸、維持體溫的重要部位，一旦受損就有危及性命的危險，反之如果活化延髓的功能，則有助於改善呼吸和體溫的功能異常，提高免疫力和生命力。延髓與頸椎中的脊髓相連，位於後頸，此外延髓的後方還有小腦，是保持身體平衡的中樞。而兒子的腿之所以能變得靈活，是活化了延髓和小腦的緣故。
金屬摩擦刺激穴道、經絡，改善虛寒、夜半頻尿
以這個經驗研發出來的「硬幣摩擦法」，讓治療的效果更好，讓患者們回家自行操作，也大受好評。摩擦這個動作是物理上的刺激；金屬與肌膚接觸時，會在體內產生輕微的電流，金屬帶有正電子，皮膚表面則產生負電子，能幫助體內的電氣平衡，體內流過的輕微電流也能給予穴道、經絡以及內臟良好的刺激。
使用金屬摩擦後頸，能活化延髓和小腦，改善疼痛和不適，許多患者都因此而改善了虛寒、半夜頻尿、久咳不癒等等，長年困擾的症狀。
55歲的日本上班族森田博司表示，因為工作的壓力而有失眠的困擾，晚上會醒來2 3次跑廁所，起來後又很難再次入睡。長久下來影響到白天的工作，曾到身心科進行治療，卻不見改善。而自從開始嘗試「硬幣摩擦法」，一天進行5~6次，半夜頻尿的情況一天比一天減少，一個月後，就能一覺到天明了。體力變得比以前好，怕冷的情況也消失了，感受到身心靈都變得健康年輕。
硬幣摩擦法
準備3 枚銅成分含量高的硬幣（日幣是10 圓硬幣，台幣可使用1圓硬幣），將硬幣充分清洗乾淨、擦乾水分。
STEP1
不論是重疊著拿著、攤開成扇狀皆可。
STEP2
將硬幣垂直抵著皮膚，從後腦勺開始往脖子摩擦，維持在「稍微感到疼痛但感覺是舒服的」的力道，一點一點由上往下、由下往上，來回摩擦20 次。可在起床和睡前進行，一天進行2 次。
注意：頭痛、皮膚有傷口或發炎中請勿進行。如果實行後感覺肌膚有任何異常狀況，也請不要繼續。特別是有金屬過敏的讀者，需要多多留意…閱讀完整內容
