連續照片的比較

【連續揮桿 狙擊鏡】

從一流好手的連續揮桿找出業餘球友也能學習的重點搭配專業教練內藤雄士解說這就是連續揮桿狙擊鏡！ 完全復活的的關鍵在於世界第一的後旋控制

世界頂尖的穩定性

以上半身的扭轉來 將球送往目標

解說
內藤雄士
Naitou Yuuji／1969年出生，以職業教練第一人身分支持丸山茂樹在美巡贏得三勝，現在一面進行職業教學，一面以美巡賽解說員身分活躍。

全盛期的共通點
就在上下桿轉移過程

去年，老虎伍茲能夠完全復活的最大關鍵因素，就是他的鐵桿。雖然也會有幾場比賽中的開球不太穩定，但是右弧系的鐵桿表現非常穩定，老虎原本世界第一的後旋控制力再次甦醒。 ▲通過觸球的前後，頭部的位置完全沒有移動

從揮桿來觀察的話，在身上還有傷勢的2017年，上半身的轉動還沒那麼多，揮桿中的扭力也相對較少。這是受到傷勢影響而受限。去年在比賽中，看到老虎的上桿頂點時，上半身的轉動已經非常充分，能打出高後旋控制力的強勁彈道來進攻。

但是，若跟他20、30歲時的全盛期相比，還是有些地方不一樣。年輕時在打鐵桿時，頭部會有些下沉，給人上下動的感覺。現在的頭部位置，在通過觸球時則完全保持一致，只用上半身的轉動來控制力量，整體就是以回轉為主的動作。這樣的調整與其說是追求距離，我認為式想要追求更正確的後旋控制。 ▲下半身做最小限度動作/上半身強力地扭轉 ▲往上伸展的幅度比較少/對身體的負擔也能減輕

相較於完整的全揮桿，上桿頂點的感覺有些抑制，更像是四分之三上桿的感覺。身體的負擔較少，也更適合他現在的年齡階段。 老虎現在的狀態絕對比得上他的全盛時期

文／內藤雄士
從陡峭的上桿頂點往下蹲來伸展擊球，就是老虎真正的揮桿。以前會因為考量到這樣做對腰部和膝蓋的負擔，所以不建議這樣做。但現在雖然不是他的全盛時期，上桿頂點的扭轉很出色，速度也出來了。不是不會對身體造成負擔的揮桿，而是再次追求理想中的揮桿。2018年的揮桿和大約2000年的揮桿非常接近，我認為他在今年的四大賽有非常大的機會獲勝。

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