哪些地方需要消毒？

門把、電梯按鍵、樓梯扶手、電燈開關、交通工具的吊環與下車鈴等地方，特別容易留有患者碰觸以後殘留的病原體。小兒科醫師徐嘉賢曾撰文建議，平時消毒以門把、桌面等容易接觸到的表面及物品為主，不必強迫自己一定要大規模消毒或是大掃除，增加自己的勞累程度。

還有哪些物品是我們平時經常接觸的呢？專家提出像眼鏡、手機、衣物及鑰匙等雜物，都可能需要定時消毒，至於消毒頻率約一天一次即可。值得注意的是，部分物品不適用以酒精或氯系漂白水擦拭消毒，建議先進行了解之後再選擇可行的消毒方式。 眼鏡

千萬不要以為只有口會使病毒侵入體內，眼睛也可能是另一破口。美國疾病管制與預防中心預防建議中就提醒，尚未洗手時避免碰觸嘴巴、鼻子與眼睛，因此洗眼鏡也有幫助。眼鏡用肥皂水沖洗即可，酒精或其它化學清潔劑反而可能會損傷眼鏡，造成眼鏡霧化、產生紋路。

手機

專門研究呼吸道疾病的專家大谷義夫醫師表示，病毒在光滑表面上，比如智慧型手機，能存活長達24 小時！大谷義夫建議選擇專業螢幕清潔劑、細纖維布或眼鏡擦拭布來清潔手機，做法十分簡單：先將手機消毒液滴在細纖維布料上，再擦拭手機；千萬不要直接倒在手機上，以防消毒液流入機身損害手機；而酒精可能會溶解手機螢幕塗層，因此不適合用來消毒手機。

衣物及鑰匙等雜物

身上許多物件，包含衣物、鑰匙都可能沾染病原體。為了宣導防疫衛教知識，中國《生命時報》邀請在武漢支援防疫的吳安華教授為民眾解答防疫問題，問答中吳教授提到3 個重點：

●帶回家的物品用酒精進行噴灑消毒或清洗，比如鑰匙。
●脫下的衣物請放在窗口處，打開窗戶通風。
●建議每天打開門窗通風2 ∼ 3 次，每次不少於30 分鐘。

如何正確消毒？

最常見的消毒用品就是酒精了。購買酒精時，可別以為濃度愈高的酒精，消毒能力就愈強。廖偉呈藥師曾撰文指出，酒精之所以有殺菌效果，是因為能讓細菌、病毒所含的蛋白質變性，使病菌死亡，然而95% 酒精會快速使病菌外層凝固，部分病菌內部可能還是活的，不能算是成功殺菌消毒，而要達到99% 消毒殺菌的作用，70 ∼ 78％的酒精就能辦到，不必非75% 酒精不可。 醫療級清潔專家松本忠男則指出，消毒時布巾擦拭方向最好一致，不斷來回擦拭反而可能使附著在布巾上的病菌再度四散，甚至波及到原本沒沾到病菌的地方。小兒感染科醫師黃瑽寧則曾於受訪時表示，自己習慣在洗完手時順便消毒手機，衣服烘乾或晾乾都能讓病毒死亡。

買不到75% 酒精？ 95% 酒精跟純水以4：1 稀釋即可

疫情使酒精銷售一空，台灣菸酒公司分享了將95% 酒精稀釋作為消毒使用的方法，只要準備好95% 酒精及純水，將酒精及純水以4：1 比例混合，就能完成濃度約76% 的消毒用酒精。

對腸病毒也有效！用漂白水DIY 調配消毒水！

漂白水只要稀釋就能做成高效滅菌的衛生利器，而且相對於酒精，漂白水對於沒有外套膜的腸病毒也有效。兒科醫師徐嘉賢就曾撰文分享利用漂白水自製消毒水的方法：取家中漂白水（含氯）20ml，約一個免洗湯匙的量，加在2 公升的水中攪拌均勻，就可以用來消毒了！

不過應注意，呼吸道過敏的兒童若吸到含氯的氣體，可能會引發過敏或呼吸道症狀，所以清理消毒時，最好讓孩子離開現場，並打開窗戶、保持通風。

其實漂白水還有許多妙用。例如漂白水可使衣物上的冠狀病毒失去活性，對抗SARS 時醫護人員的衣服就是先浸泡漂白水再清洗。專家建議，平時可使用濃度為500 ppm（10 公升的清水加入100 c.c. 的漂白水混合均勻）的稀釋漂白水浸泡衣物30 分鐘再清洗。 使用不慎當心致命！ 4 安全要點要掌握

1. 使用要稀釋，環境要通風

漂白水會散發氯氣等刺鼻氣體，千萬別用太高濃度漂白水進行清潔，以免吸入過多刺激性氣體。曾有一位66 歲老太太使用大量漂白水洗刷廁所黴菌，強忍嗆鼻味道一小時掃完廁所，結果不久出現喘咳症狀，送急診一度使用葉克膜搶救，醫治了50 天才出院。

林新醫院急重症部主任林明輝曾表示，負責氣體交換的肺泡非常脆弱，因此使用化學藥劑時，注意不要太過接近，更別吸入藥劑散發的氣體。漂白水的氯氣揮發時，容易造成鼻子、喉嚨、眼睛不適，接觸皮膚時容易有刺激性，應適當稀釋再使用，並注意環境通風。 2. 漂白水別亂混清潔劑

別以為漂白水與其他藥劑混合可以增進清潔效能！舉例來說，許多清潔產品含有檸檬烯，會跟漂白水產生作用，散發出有害氣體。美國化學學會去年發表一項研究顯示，同時使用漂白水和含有檸檬烯的清潔劑，會產生二次有機氣溶膠（SOA），可能引發呼吸問題。即便不直接混用，若室內通風不良，空氣中氯氣濃度太高，也可能會發生反應、產生毒性。

鹽酸也是常見的居家清潔用品，與漂白水混合使用會產生毒氣，已故毒物專家林杰樑醫師曾在受訪時指出，「漂白水最好不要加上酸性物質，包括鹽酸、醋酸。曾經有案例報告過（混合物）甚至會引起很厲害的肺部發炎——化學性肺炎還有化學性肺水腫，而且造成生命危險。」

3. 挑對容器、遠離高溫明火

小兒科醫師歐淑娟曾於受訪時提醒，酒精及漂白水的保存方式大不同，為避免容器破損或內容易變質，酒精分裝及保存最好用玻璃瓶，或是第2、3、4、5 號塑膠瓶。而漂白水若要貯存，最好使用塑膠瓶盛裝5 ∼ 6％漂白水，不透氣的玻璃瓶可能使瓶內累積過多氣體而爆炸。

另外因為消毒用的高濃度酒精極為易燃，平時不應放置在廚房等高溫處貯存，家中也不應存放過量的消毒用酒精；使用時應注意通風，避免在室內一次噴灑大量酒精，使用時更要避開明火及高溫場所，例如電暖器或是瓦斯爐旁，以免消毒不成反而釀成燒燙傷。

4. 漂白水不能倒入馬桶

大家用稀釋漂白水拖地後，廢水會倒進馬桶裡嗎？台中市政府社會局的衛教資訊問答中就指出，含氯漂白水會影響化糞池功能，建議不要倒入馬桶。而彰化縣衛生局在彰化縣政府則曾於記者會中表示，建議把稀釋漂白水倒入戶外水溝，或是廚房汙水道，才不會汙染水源。

台中市政府社會局的衛教資訊中還提到，漂白水會對部分金屬製器具，比如銅鋁製品、非不銹鋼的鐵製品產生氧化作用，造成器具變色或腐蝕。另外，建議使用漂白水時戴上橡膠手套；如果手部直接接觸到漂白水時感到刺痛，使用時需特別注意。

預防糞口感染

糞便裡有病毒？如果真的能透過糞口傳播，如何預防？

武漢大學人民醫院和中國科學院武漢病毒研究所聯合研究發現，2019 新型冠狀病毒存在於病患的糞便和肛門拭子的檢體裡。高雄市立小港醫院感控室主任張科也指出，美國學者發表於《新英格蘭醫學期刊》的文章表明，美國第一例確診患者的糞便驗出殘留病毒，代表確實該病毒有糞口傳染的可能。

沖水前先酒精擦拭再蓋上馬桶蓋，防止病毒噴濺

香港大學醫學院微生物系教授張其威表示，病毒透過糞便傳播有兩種途徑：

❶糞便沾到褲子，若被手觸碰，手又碰到鼻、口部，人就可能被感染。
❷病患上完廁所沖馬桶時，因為水的衝擊力大，病毒可能散播到空氣中；如果廁所通風不良，人在馬桶旁邊就可能透過呼吸被感染。

中國附醫兒童感染科醫師黃高彬曾於受訪時指出，活病毒在空氣中飄浮可以存活2 ∼ 3 小時，若停留在馬桶或物體表面上，無論乾濕環境都可以存活4 ∼ 5 天，建議民眾在外使用坐式馬桶時，先以酒精擦拭馬桶，並且蓋上馬桶蓋沖水，防止糞便因沖水力道太大噴濺至皮膚。

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