頸椎問題,靠醫生更要靠自己

日本三代名醫の肩頸自療法
當心!長時間用手機、電腦,將造成肩頸痠疼,高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……,很快找上門!首度公開!日本三代名醫家族,3套神奇有效「肩頸護身自療操」,每天只需1分鐘!頸椎很快通暢,百病預防不近身。

擺脫不良坐姿,終結各種疼痛根源

醫學大發現!!坐姿決定你的健康
「坐著」比「站著」更傷身?頭痛、胸悶、慢性疲勞,竟然和「坐姿」有關。脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」,從此擺脫惱人疼痛!你可曾想過,這些原因不明的疼痛症狀,其實是你的「坐姿」出了問題?現在,專家證實了這個隱憂。

學會「問話」,人脈、錢脈不請自來

聊不停的聰明問話術
會發問,比「傾聽」更重要!【超圖解】40個開場 • 接話 • 打破心防的問話技巧!面試、簡報、談判、戀愛……,任何場合都能輕鬆面對!就算不善言辭也沒關係,從今以後,炒熱場子、說服各種人,都只需要一個好問題。

從家庭到社群層面的災難求生準備

災難超前部署手冊
這世界還不到末日,但是有太多災難需要提前預防!不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…如何在生死存亡之際面對各種突發狀況,如何在大難中臨危不亂,同時保護好家人,做出最好的準備,面對危機就不再恐懼!

可提升免疫力的食譜

來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全
本書堪稱史上資訊最完整﹅解說最詳實﹅療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構﹅臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。

如果動物都懂得改變策略,你當然也可以!

職場動物園
瞭解您是什麼動物了嗎?且看這些動物的「野外」生存技能,如何讓我們「野蠻」職場上發揮耐久力與影響力!一個人無論初入職場或是轉職進入一個新環境,猶如進入一個陌生叢林,如果可以洞悉新環境的文化以及領導者特質,就可以有更高的存活率,甚至獲得肯定而開創新局。

騎上單車,踩踏雙輪,騎進島嶼最美的風景

單車輕旅:自由自在的一日小旅行
說停就停,說走就走,時速15公里是最舒適的旅行節奏。低碳旅行正時尚,利用大眾交通工具接駁,搭配方便租借的自行車,比步行更有效率,又不會因車速太快錯失風景。深入大城小鎮,遊走山邊水岸,島嶼的細節在雙輪踩踏間逐漸清晰,感受微風輕拂的清爽暢快,享受低空飛行般的自由自在。

如何運用趨勢賺錢?

交易聖經2:蛻變頂尖市場作手的終極祕鑰
在此之前,沒有專家會告訴你:並非所有風險都生來平等!沒有任何單一的萬能指標能幫助我們找出絕佳策略──策略的評估與選擇,需要結合數種「穩健性」與「表現性」的分析…

思辨讓你頭好壯壯考試一百分

為什麼你這樣想,他那樣做?
誰沒有雙重標準?你真的了解自己所做的每個選擇嗎?我們所有看似瑣碎的決定,加乘起來,就改變了整個世界。本書不是一本索引,用來提供令人安心的指引。它的目的是帶領讀者展開哲學思考,把哲學的思考方式當成工具,幫助我們建立自己的價值體系,在人生中發揮定錨的作用。

人生,就是一場談判

華頓商學院的情緒談判課
人生由一連串的難題構成,而談判則是解決問題的過程──生活無處不談判,解決問題的籌碼,就掌握在你手裡!幫助財富100大企業、NFL、白宮的「高EQ談判法」,教你發揮自我優勢、打造正向連結,實現互利雙贏!