傳統瑜伽、現代科學：少吃一半，長壽兩倍！

空腹奇蹟：現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法
「只攝取六成卡路里的老鼠，壽命延長了兩倍！」這是出自一九三五年，美國康乃爾大學的營養學家麥克凱（C. M. McCay）教授的知名研究議題。相反地，在該研究中讓老鼠們隨心所欲地「吃到飽」，牠們的壽命會因此縮短一大半。許多的實驗，都證明了這個理論——卡路里減半，壽命加倍！也就是說，現代人由於攝取過多的卡路里，才使得大自然所賦予的壽命減半。

善用搜尋引擎爬文 找出「落難」成長股

Smart智富 2022/8月 第288期
小陳操作的特色是，買（股價）最慘的成長股，股價慘，代表股票絕對不是熱門股，不是熱門股，就是現在沒有人氣，更凸顯小陳選股眼光要很好，得挑到基本面真的能夠如預期成長、又能夠吸引更多投資人青睞買進推升股價的標的。

男女增肌燃脂時間大不同

康健雜誌 2022/8月 第285期
只要肯運動，無論什麼運動、動多久， 都對健康有益。一項新研究發現，如果想要特定的運動目的如增肌、減脂的效果最佳化，運動時間點和性別差異也有關。

反彈劇本第二章萬五初上

先探投資週刊 2022/7月 第2206期
美股連續上漲三周，將面對Fed利率決策會議即將召開、美第二季GDP數據公布、企業財報法說接力登場等不穩定因子，市場觀望。不過對於趨勢明顯且業績好的產業還是能擇優介入，包括台積電集團股、蘋果供應鏈、汽車零組件、工業電腦及網通產產業；內需部分則受惠邊境將開放，包括食品通路、航空、旅遊業也具利多。

封殺中芯7奈米 台美日韓Chip 4新聯盟

先探投資週刊 2022/7月 第2206期
即使沒有EUV機台，中芯國際已經發展出七奈米製程晶片，還成功出貨給客戶，顯示先前美國圍堵高階製程技術流入中國出現漏洞。這個警訊可能加速拜登政府強化美國本土供應鏈的速度，讓高階半導體製程留在美國本土，才能與中國對抗。