氫氣由工業進入醫療保健

吸氫保健康：權威專家告訴你的氫分子醫學與治療保健之道
這30年來，台灣的氫工業有很多變化，早期氫氣主要是用在於工業上，例如太空梭的燃料及各種工業供熱……等等，對一般人來說是一種相距甚遠與之無關的氣體，即便是有，那也只是在充灌氣球的應用上。

秋高氣爽潤肺補氣不鬱悶

張老師月刊 2023/9月第549期
秋高氣爽，秋燥之氣伴隨早晚溫差，容易引發呼吸道及皮膚過敏，此時需注意滋潤肺陰、鞏固正氣，以增強自己的免疫力。

全方位入眠百科：結合腦科學、營養學與運動醫學，放鬆減壓的100個好睡祕笈
容易疲勞、焦慮不安、無法瘦身、注意力不能集中⋯⋯你有這些煩惱嗎？其實這些症狀，有可能是「睡眠不足」造成的。睡眠不足會增加身體的負擔，例如提高慢性病的發病率等等…

這樣吃藥對不對？藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識
電影依照觀眾族群的適合可分成限制級、輔導級、保護級和普遍級；同樣的，考量民眾的用藥安全，藥物也設有分級制度。根據藥品分級制度將藥品分為處方藥、指示藥以及成藥三級。

大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！
萬氣一元，均源於內氣，其根為先天真氣，兩分為陰陽構成全身，並化生成氣血遍佈全身運行，以作用在臟腑肢體，並入於臟腑分成五行之氣，細密運作全身作用；由此可知，內氣或先天真氣的足與不足，左右著所化生的萬氣充足與否。

骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫
我從醫學院畢業快30年了，記得當時念醫學院的時候，有大體解剖課程，那時學的是區域性解剖學，方式是將全班同學分組，有的組解剖手臂、有的解剖腹腔，期中期末考試時，老師會考我們，這條神經、那塊肌肉的名稱…

常春月刊 8月號/2023第485期
根據統計，包括口腔癌、食道癌以及鼻咽癌等頭頸部的癌症，在男性族群的發生率，皆高許女性許多，因此，男性朋友一定要特別注意，定期做好篩檢的工作。

Cycling Update單車誌 2023/8月第130期
毫無疑問的，單車運動不僅環保，對人的身體健康還有許多的好處！

生酮．輕斷食自然減肥法：酮行30年！5原則X 9要點，自動調整體質
阿金的成就，使我更加用功──我進而研讀其他醫師的相關研究，以及好幾本探討碳水化合物和油脂代謝的書。從中了解到：計算熱量會誤導飲食…

肌力就是你的療癒力：十四堂帶你走出傷痛，修復自我的居家健身課
成年後，我一直處於身心分離的狀態，在開始練習奧林匹克舉重以前都是這樣。我對自己的身體沒有安全感。我在兒童和青少年時期遭遇過的霸凌、創傷、憤怒、恐懼和被拒絕等痛苦的感受都一直跟著我…