早安健康1-2月號/2022 第52期
最近走路覺得有點變慢、不穩；久不用炒菜鍋有變重的感覺；看了好多報導都在講肌少症。我是不是有肌少症呢？在家裡就可以知道嗎？

自由時報20211231
您平日喜歡喝個幾杯嗎？還存著適量有益身心的觀念？兩份醫學報告皆指出，只要黃湯下肚就會傷身，並無所謂的「安全劑量」，不鼓勵以養生為由小酌，值得大家關注。

自由時報20211227
想脫單，錢到底重不重要呢？很多偏激的網路鄉民會說，台女眼光在頭頂、太現實，總要求男人年薪百萬是基本中的基本，最好是兩百、三百才會考慮。這種網路發言，真的當笑話看就好。以108年度統計資料來看…

自律神經超圖解
不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！神秘卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內分泌、新陳代謝…為什麼總是早上起不來，晚上睡不著？為什麼總是早上起不來，晚上睡不著？有這些症狀，也許就是自律神經出了問題！

Strong & Lean你的身體就是最好的健身房
美軍特種部隊王牌教練回來了！集20年經驗，把價值數十億美元的運動科學，簡化成最高效的基本訓練。強健的身體＝好看的身體，3種類型 X 4個週期 X 92組動作，複製運動員高效率移動方式，強化關節，練出真正的力量！

算癌症
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮，揉合現代大數據與古老中醫智慧；教你算出易癌體質，提早養生預防！為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症？大數據統計上百萬筆罹癌患者資料，發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中！

聯合報 20211209
現代人生活步調緊湊、資訊爆炸，許多人壓力大到幾乎喘不過氣，被疲倦、憂鬱、焦慮等不適感所籠罩，但若能早一點察覺，掌握調整的小技巧，就能自救將這些不舒服解放出來。

自由時報20211206
根據成人肥胖防治證實指引指出，肥胖患者若能減重5%以上，就能減少肥胖相關共病，如：膝關節炎與疼痛、胃食道逆流的火燒心、睡眠呼吸中止症的打鼾、非酒精性脂肪肝與肝功能異常等，甚至能增加受孕的機率。