你有肌少症嗎?在家就可以初步判斷

最近走路覺得有點變慢、不穩;久不用炒菜鍋有變重的感覺;看了好多報導都在講肌少症。我是不是有肌少症呢?在家裡就可以知道嗎?

肌少症的判斷方法有很多種,在醫院有精密儀器測量,自然比較準確,不過日常生活中,也有一些簡單的判斷方式可以做初步判斷,如果你有發現自己有這些情形,就有可能面臨肌少症的情況,需要就醫再做更詳細的判斷!
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早安健康1-2月號/2022 第52期

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你有肌少症嗎?在家就可以初步判斷

早安健康

2022/1-2月號第52期