小日子享生活誌-2017年10月號
在山間蓋小屋 丟掉城市生活的包袱/巧遇三貂嶺的小村石屋 兩點移動間找尋心靈棲所/在外雙溪岩壁上的山屋 重新紮根向生活學習/掌握節奏 在雙城間過著有起承轉合的生活
泌尿科醫師的電影處方箋:28部經典電影,讓你性福.健康有醫劇
從電影裡的人生百態,看身心健康.性福的真相,從下半身的幸福到全身保健大小事,帶你找回健康力
實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
眼睛的聚焦如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量達成,而肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練,進而提升。
鏡週刊 2017/9月 第52期
秋分剛走,即使白日時豔日仍然高掛,颱風時不時來叨擾,但是中秋就要追來。此時除了海鮮正腴、柚子渾圓,久違的肥厚大餅、月餅、綠豆椪也要上桌。這是一年才一次的中秋嘛,就吃老餅吧,呼應佳節團聚時的幸福盈滿,也頌讚…
別讓錯誤的營養觀害了你:旅美權威營養專家,破除58個常見飲食迷思
正確營養觀念,是遠離肥胖、食安、各種慢性疾病的唯一解方。廣告誇大的健康效用、以訛傳訛的養生方式,似是而非的飲食觀念充斥生活周遭,若錯把謬誤當圭臬,即使再努力養生,恐怕也是越養越病。
五臟保養書:養生,必先調五臟!(暢銷重版)
讀懂五臟向你發出的危險信號,專業藥膳,不是食物與中藥的簡單相加!
運動這樣吃就對了
城市運動正夯!運動知識X飲食營養,讓訓練效益事半功倍!
Cycling Update單車誌 2017/9月 第98期
小編發現一條極負盛名的「咖啡公路」,是許多南部車友必騎的經典路線。這次小編就親自體驗這條路線,仔細地探究到底是簡單還是不簡單…
小日子享生活誌 2017/9月 第65期
我們是吃米的島嶼,可是對於「白米飯」知識卻顯得凌亂,甚至貧瘠。一些身居城市的人們,面對大片風濤成浪的稻草可能是陌生的;對那些紫黃白紅米的故事,更是疏遠…
天下雜誌 2017/9月 第631期
台灣能源轉型目標,要在二○二五年,將再生能源佔比提升至兩成,以擺脫對核能的依賴。但反面而言,火力發電佔比高達八成的未來,將帶給台灣…