從《哆啦Ａ夢》裡的大雄，看見孩子內心對「勇氣」的匱乏（心法篇）

「具有勇氣、合作、貢獻情懷的孩子，才能盡最大的努力發揮潛力，展開最佳自我。」—《克服自卑的勇氣：從阿德勒心理學談教養》

撰文／李家雯 圖片／ Pexels

過去，我們討論過《哆啦Ａ夢》裡的胖虎與小夫，明白這兩個角色其行為背後隱藏著對「關注感」與「自我價值」的渴望。而那個總讓大人傷透了腦筋，忍不住對他直搖頭的主人公—大雄，在他動不動就爆哭、自我放棄的表象行為底層，又可能隱藏著什麼樣的需求呢？

動不動就放棄，其實是孩子「內心無助」的反應

講到「野比大雄」，這個永遠穿著黃色上衣、藍色短褲，戴著圓眼鏡的男孩，你腦海中會浮現的第一個畫面是什麼？想必是他瞇著雙眼，鼻涕與眼淚如同瀑布般在圓滾滾的臉上傾瀉而下，一張嘴扭曲成不規則樣貌，口裡哭喊著「哆啦Ａ夢∼∼」的狼狽模樣吧！卡通中的大雄總是倒霉極了，不僅常被胖虎欺負，或因為小夫的行為感到委屈，還時不時被狗追、跌進水溝裡⋯⋯面對生活中的挑戰，也通常表現出缺乏幹勁、容易放棄的特徵。

這樣的場景，恐怕不只在卡通中出現，在現實生活中也屢見不鮮。例如，孩子在做功課時常常拖拉、不願意配合，而大人往往會感到困惑和氣餒，試圖以威脅或利誘來促使孩子完成任務。這種互動最後經常導致孩子情緒崩潰，感到自己無能為力。

我在多年的校園和家庭輔導經驗中逐漸發現，現代社會中像大雄這樣的孩子越來越多，他們容易放棄、習慣求助，甚至表現出不願努力的態度，這樣的現象不只充斥在小學，連在中學、大學，步入社會後，也屢見不鮮。

為什麼會有這樣的現象呢？先來看看卡通：大雄的生活中，因為有「哆啦A夢」這個能為他立即解決問題的萬能機器貓，所以他幾乎從未依靠自己的力量找到解決問題的方法。每當大雄成績不理想，學習遇到困難，也很少有大人會關注到他的實際需求，不是指責他不專心，就是認定他是懶惰、不想認真，所以才會老是考0分。事實上，在卡通裡面，我們會發現當大雄遇到困難時，幾乎沒有看過任何成熟的大人陪伴支持他解決眼前的困難，也沒有人會針對他所處困境仔細了解問題，引導他走出困境。相反的，大雄只有遭受到大人們不停批評和處罰而已。

卡通裡的大雄，其實就是阿德勒心理學所說的「失去勇氣的孩子」或是「氣餒的孩子」。氣餒的孩子們總害怕努力，更不敢冒險嘗試，因為他們失去了面對生命大小任務的勇氣。勇氣不足，會讓孩子們無法相信自己，更無法自我依賴。因為不認為自己有足夠的能力可以解決眼前的任何大小事，於是就很自然的出現「容易放棄，輕易氣餒」的態度。這也讓我們不禁開始反思，我們生活中的各式大大小小「大雄們」是否也是一群被周遭旁人過度要求，卻少了理解陪伴，也鮮少建立其問題解決能力的孩子？

面對「氣餒」的孩子，從「打氣」開始

阿德勒心理學認為，勇氣是人類面對生命未知的生活挑戰時，至關重要的一種特質。人類之所以能存活，是因為人們有足夠的勇氣來挑戰各種不同的情況，應對各式大小考驗。想像一下，當孩子第一次試著自己從高高的滑梯上滑下來，或者第一次挑戰自己上學等。即使這些事情之前都有父母的陪伴完成，但當孩子要獨自嘗試時，他們仍然會感到不安和焦慮。在他們心中，會有一種模糊的不確定感，這時候，孩子需要有足夠的勇氣去克服恐懼和不確定。而父母則需要足夠的勇氣，去壓抑自己想要幫助的衝動，等待他們獨立完成。

到底勇氣是什麼？事實上，真正的勇氣並不是不感到害怕，而是帶些許不安與惶恐的情緒，但依然向前嘗試。這樣的勇氣可能來自於對自己能力的信心，也可能來自於他人的鼓勵。

Dreikures曾經說過，「孩子需要被鼓勵，就像植物需要水」。有趣的是，「鼓勵」這個詞的英文是Encourage，意思是將勇氣灌注到他人身上。讓孩子在面對各種挑戰時感到有力量，知道自己有能力嘗試，而無需被過度的恐懼所困擾。於是，阿德勒心理學堅信，父母在養育孩子的過程中，重要的任務之一是培育孩子面對生活勇氣，使其能自立，並為自己的社群提供貢獻，進而感知到自我的價值。而看見孩子的亮點，就是打破氣餒，啟動鼓勵的策略之一。

撕掉懶惰、不努力的標籤，不再戴著濾鏡看待孩子

沒有人天生想要覺得自己笨或爛。孩子輕易放棄，是因為他們不相信自己有能力真的做到。當孩子走到氣餒無助的狀態，可以想像他過往已經有大量的經驗積累，讓他無法相信自己。因此，面對這類的孩子，師長們要先避免自己情緒失控，試著去理解孩子行為背後的脈絡成因，而不是一昧地將孩子貼上「懶惰，不努力，只想耍廢」等等的標籤。

也許卡通中「大雄」實在是不成材，但試著回想看看，當大雄沒有遇到挫折或困難的時候，是個什麼樣的孩子？事實上，許多大雄與朋友相處的片段中，我們會發現他是個充滿樂觀、善良，並且擁有高度同理心的孩子。他的想像力和創造力常常帶來意想不到的解決方案。當他不受困於挫折裡，他總是能夠發揮自己的優勢，成為可靠的夥伴。

在你生活裡的「大雄」會不會也是如此？撇開他總是容易放棄、不想努力、動不動就愛哭、三分鐘熱度等這些討人厭的特質？他是否也有令人喜愛、值得欣賞的地方？

人要有勇氣，必須先從相信自己、對自己有信心開始。倘若身為大人的我們都無法相信孩子，老是用負面的眼光在看待孩子，那麼這些長期對自己失望、害怕失敗的孩子們，又怎麼可能相信自己呢？具有勇氣，代表「對未來有希望感，相信不論現在狀況如何，都依然有能量展開行動。」

勇氣的基底是「相信」

面對「氣餒」的孩子，大人們得更刻意用不同的角度來看待孩子，讓每一次的嘗試都像是給孩子「再相信」的機會。當然，要能做到如此並不容易，於是時間與耐性會是最大的關鍵。

要幫助孩子克服輕言放棄的態度，建立勇氣面對挑戰，我們首先需要理解他們行為背後的心理原因。通過給予孩子信任、鼓勵和支持，我們可以幫助他們建立自信，並面對生活中的各種困難。這將為他們的未來奠定堅實的基礎，使他們能夠成為堅強、自信的個體。

我總相信，面對失去勇氣的孩子，最怕的不是孩子自己放棄自己，而是大人也不願意再次相信他們。別忘了，永不放棄的支持態度才有機會啟動孩子自己內在的勇氣開關。不論我們在教養之路上學會了多少方法，當「相信」這個心法做不到，所有的方法只怕都是事倍功半，甚至竹籃打水一場空。當然，心法到位了，方法就容易了。那麼，面對生活中的大雄，我們又可以用哪些策略與方式來重新為孩子灌注勇氣呢？除了相信孩子之外，我們又可以採取哪些作法來改變與孩子的互動模式呢？就讓我們在下一次的專欄中來談論吧！

李家雯
諮商心理師，重度阿德勒與日劇成癮者。期許自己成為搭橋的人，不只陪個案搭建與世界連結的橋，也為大眾建立認識阿德勒的橋，著有：《你在煩惱什麼呢？》《教養是合作》《時光洗衣舖》《與自己交換日記》，FB 粉專：海蒂的療癒3 次方。 閱讀完整內容