日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法
營養師菊池真由子的抗衰老又享瘦食療之道，在於：教大家擇食好物，並懂得變換組合，吃進食物強大營養素；因此，最好的美顏保養品不會在百貨專櫃的瓶瓶罐罐裡、最好的減肥特效藥根本不應該有副作用、最好的美白除皺逆齡保健品不會高不可攀…
張力中的孤獨力
孤獨不是負面詞，也不是選擇孤獨的人，就比較高尚。孤獨是身在常凡世間的一種入世修煉，是一種降噪與內化的過程，孤獨，從來都是自己的事情，與他人無關。孤獨成一種境界，會感到從容無比，沒有什麼比你自己，更了然於心。
安靜是種超能力
同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友……內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？一般人總認為這些特質會阻礙內向者的人際往來關係，讓他們不容易成功。真是如此嗎？
五臟保養書：養生，必先調五臟!(暢銷重版)
讀懂五臟向你發出的危險信號，專業藥膳，不是食物與中藥的簡單相加！
最強「人心」操控心理學
智商高確實很佔優勢，但是前提是：要懂得適當運用智商。這種善用智商使其達到良好效果的能力，就是所謂的「智能」。智商高並非事業成功﹅感情美滿的保證書，即使智商平平的一般人，只要透過正確的方法來運用大腦﹅理解人性，在成就上仍有機會超越高智商的天才!
來自日本NHK打造健康身體的食材大全
一日三餐是日常所需，但是每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？除了自己煮，會比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？由全日本最具公信力的NHK出版策畫，並聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威，以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有什麼祕密？
