亞里斯多德的挑戰

EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕
EQ──是人人都能養成的基本生存能力。是主宰情緒的智慧,也是自制力、熱忱、毅力與自我驅策的根源。讓你在人生的每個重大時刻,都能做出最好的選擇!

現實世界裡的EQ

可以柔軟,不代表你必須一再退讓:讓情緒成為你的後盾
EQ是善待自己和他人的首要條件,更是決定我們人生成就與幸福感的根源。提升EQ,能讓我們更了解他人對自己的觀感,並與他人的感受建立連結…

AI鋪天蓋地時代 EQ為何重新紅起來?

商業周刊第1677期
EQ(情緒智商)這詞被創造時,還沒有人工智慧(AI)、大數據。如今,這些科技創新興起,它又被熱烈討論,原因是:它無法被機器取代。世界經濟論壇指出,到了二○二二年,預計四二%工作技能要求將會改變;重塑工作技能,成為職場工作者的當務之急。

顧全他人面子EQ高的人,都這樣說話!

卡內基教你跟誰都能做朋友
保住對方顏面是極重要的人際相處原則!但很少人願意停下來花點時間想一想。我們會蹂躪他人的情感、當眾批評孩童或員工,完全沒有想到是否會傷害到對方的自尊。其實,我們只要花個幾分鐘想想,加上一、兩句貼心的安慰、真誠理解對方觀點,就可大大減少對他人自尊的傷害!

愛為何失控?每個家庭都迫切需要的情感教育【封面故事-天下】

天下雜誌第653期
一年超過6萬件親密關係暴力事件,半年20幾件恐怖情殺案件,許多加害者其實並非來自傳統認知的高風險家庭。我們身邊,這一刻還深情以待的人,下一刻可能就會是失控傷人的恐怖情人。為情所困,為何成為新的文明病?是什麼誘發了愛之欲其死的衝動?為什麼本該是心靈避風港的家,卻成了最傷人的場域?東方社會最欠缺的情感教育,該怎麼教?由誰來教?

與負面情緒和解,打造自在的人際關係 【封面故事-Cheers】

Cheers快樂工作人雜誌202期
好情緒帶你上天堂,壞情緒帶你進牢房。情緒,一直是職場最難解的議題,因為它會雙面夾擊,一部分來自自己,一部分來自別人,若應對不得宜,甚至會導致兩敗俱傷。情緒危機管理因此成為工作者的必修課,擁有辨識情緒、引導情緒能力的人,才能在各個面向內外平衡、游刃有餘,讓心情和人際關係都自在!