你這樣安排行程嗎？先排入所有工作和會議，剩下的空檔才休假？一個人如何使用時間，就代表了他如何生活。經營國內外39間渡假飯店的星野集團執行長星野佳路反對工作優先的觀念，他說自己一年一定安排60天休假滑雪，他是怎麼辦到的？ 星野佳路是星野家族第四代，有高血壓和心肌梗塞的病史，長輩們大部分只活到80歲。步入中年，他注意到自己膽固醇指數上升，他自問，在人生終點，我會因為沒做什麼事情後悔？答案是，希望自己能多去滑雪。

「那時我50歲，如果人生只剩30年好活，能快意滑雪的日子大概只有15年。」於是他決定，一年至少要滑60天，「我對這件事比對公司業績目標還認真。」

他在排定工作之前先排滑雪的日子，為了達到一年60天的目標，他必須大幅調整工作方式。

「只要有雪的日子，我幾乎都不在東京，冬天在日本某座雪山上，夏天在南半球。」早上的行程先空著，午後參加遠距會議，因為如果前一晚下雪，早上很適合滑雪；如果早上不適合滑雪，才跟部屬說那來開會吧。曾有員工反映想面對面開會，星野就把大家請來滑雪場，開完會後一起去滑雪。滑雪會幫助思考嗎？星野說不會，單純因為這是他最想做的事情，只有現在能做的事。 要滑雪60天，就要更妥善運用時間，第一步是提高決策品質。

以往他在工作日極力縮短睡眠、休假日再睡飽一點。但經營者的工作就是下判斷，睡眠不足容易影響決策品質，所以星野裝置了測量睡眠時間與品質的器材，找出最佳睡眠時間。「我知道自己每天至少要睡到7小時頭腦才能好好運作」睡更久也不會更好。另一方面要規律生活，在固定的時間睡覺，確保睡眠品質。

其次，一天能做的工作有限，只參加必要的會議，應酬幾乎不去，「只想要我列席同意的會議就跳過，我跟他們說你們自由去做吧。」

如今，星野的工作意願更高，常常在山上待了一個月，最後一周因為想工作所以回辦公室。他建議，當作借錢一樣先休假，休到覺得「我也該工作了」才回來，態度更積極，表現也會更好。（編譯．整理 / 張玉琦）

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出版日期 2019.11.09

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