時間流轉 靜謐之美 江振誠

enya FASHION QUEEN時尚女王 2024/2-3月號 第206期
米其林星級廚房內，時間轉瞬即逝，分秒必爭。對於時間，江振誠有一番見解。「我們沒有辦法決定時間的長度，但是我們能夠決定時間的濃淡輕重。

愛爾達將登創新板 要做「新媒體」第一股

遠見雜誌 2024/3月 第453期
談到影音新媒體，投資人最常想到的，是Netflix這類OTT平台；對比來看，即將上市、同樣以新媒體自居的愛爾達，長期和以寬頻網路傳輸內容，屬於IPTV類型的中華電信MOD合作，它要如何實現新媒體願景？

談判專家的「第五級傾聽力」

哈佛商業評論全球繁體中文版 2024/3月 第211期
不論是與綁匪談判釋放人質，或是與駭客談判贖金，甚至是企業內部常見的薪資協商，其實都有一定的方法可以遵循。經驗豐富的談判專家會怎麼做呢？首先從獨特的傾聽技巧開始……

重新認識自律神經系統

多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑
自律神經系統不僅是成對的對立系統，更是由三個次系統構成的層級系統，這個層級構成一種演化功能，較新的回路會抑制較古老的回路。

努力能帶來成長，過度努力只會是災難

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！
當你正竭盡全力努力的時候，有人突然對你說：「可以不必再努力了！」雖然確實會讓人鬆一口氣，但於此同時，相信在你心裡也會產生疑問：「真的這樣就行了嗎？」

首先，讓心情平靜下來

一整天沒跟人說話也OK：當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂
「終於到晚上了，來放鬆吧！」我這麼跟自己說，然後在床上躺成了一個「大」字。