買0050最簡單,賺大盤循環財!

0050+台股基金超額獲利很簡單!:「鈔錢部署」新概念,存股不如存台股基金!
0050已成「國民ETF」,最近這兩年,即使到校園演講,提到0050和0056,連大學生都點頭如搗蒜,火紅的程度可見一斑。其實,0050與0056都只是代號,就如同台積電的代號是2330一樣,其中,0050的全名是「元大台灣卓越50證券投資信託基金」…

一旦出現這些症狀,就有可能是「逆流性食道炎」

你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!
罹患了逆流性食道炎之後,究竟會出現哪些自覺症狀呢?坦白說症狀林林總總,個人差異極大。「三大症狀」包含胸口灼熱、溢赤酸(嘔酸水)、喉嚨有異物感,除了這些症狀之外,有時還會加上胸痛,共有「四大症狀」。

現今的疼痛管理

無痛思維:來自英國疼痛醫學權威,應對慢性疼痛的全新方式
患者因慢性疼痛而找上一般科醫師時,預設模式常是如此,而且不只有英國NHS體系,就連私人院所也是這樣,事實上,世界上許多其他國家也都有類似的情況:患者求助於基層醫療醫師,醫師首先會將他們轉診至物理治療師,接受短暫的物理治療及運動療程。如果有效,那就太好了。然而,如果沒有改善,患者又會被轉診給專科醫師…

可提升免疫力的食譜

來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全
本書堪稱史上資訊最完整﹅解說最詳實﹅療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構﹅臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。

知己知彼,讓男女兩性人際溝通更自在

男人為何不明察,女人幹嘛不明說
日本超人氣心理諮商師五百田達成,以「男」、「女」兩大類型做為分野,透過隨書收錄的「溝通性格檢測表」,一分鐘辨識出你的溝通性格;並以輕鬆幽默又犀利的口吻,為你解析不同溝通類型的人們在說話、傾聽與理解上的基本認知。

越努力,越焦慮?

其實你很好:停止自我苛責,擁抱內在小孩
你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」?全民焦慮時代,你必須學會「愛自己」的方法!資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話:跳脫認知誤區,接納真實且夠好的自己!

由寫作之窗看見的革命風景

從沒想法到有想法的精準表達寫作術
日常生活中,我們無時無刻都在寫作,社群貼文、即時通訊、信件往來甚至會議紀錄等,其實都在寫作的範疇。而我們最常碰到的困擾,就是「寫不出來」(不知從何下筆)!要想打破困境,就要先「找出自己的意見」,最簡單的方法,就是從「問自己問題」開始!

愛美的女人最「毒」?小心身邊的美妝保養品

肌斷食
你知道嗎?大部分的保養品所含的油質和界面活性劑都會破壞、刺激我們的肌膚!所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品,幫助肌膚「斷食」,排毒再生。 放心丟掉你的保養品及化妝品,惱人的肌膚煩惱99%都能順利改善!只要「清水+純皂+凡士林」毛孔、暗沈、鬆弛就能輕鬆消失了,保濕力提升100倍!